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Español
Hola querida comunidad de Hive es un placer estar con ustedes en esta nueva oportunidad, es siempre para mí un honor escribir para esta comunidad, en esta ocasión me voy a enfocar en cómo hacer catarsis mediante la liberación de las energías negativas qué nos ocasiona un pasado frustrante, cómo lo es aprender a soltar el pasado algo que comúnmente vivimos todos los seres humanos hoy en día, es por eso que les hablaré un poco y le daré algunas técnicas para salir ileso de ese momento.
Todos los seres humanos tenemos un pasado que afrontar ya que en esta vida hay un largo proceso por el cual pasamos entre las cuales nos podemos encontrar muchas calamidades, alegrías y frustraciones, muchos son los sentimientos y emociones que podemos vivir a lo largo de toda la trayectoria de nuestra vida es por eso qué es importante aprender a soltar todas aquellas cosas que nos hacen daño, para poder vivir una vida a plenitud. Soltar el pasado no es más que desprenderse de todas aquellas cosas que nos pesa en el pecho, en el corazón y nuestra alma para así poder vivir una vida tranquila; aprender a soltar muchas veces se ha hecho muy complicado pero existen algunas técnicas que podemos aplicar para que este proceso sea mejor.
English
Having the vision and mission to do what we really want gives us a total push to achieve what we like, without assuming the things that may happen, it is simply important to have the entrepreneurial vision and leadership to make possible what we want. In particular I like to be involved in everything, I like to take the baton and be a leader because I consider that from that moment begins to feel the value of an entrepreneur, let's try to achieve what we want with greater and enthusiasm because if it is raised in a good way and with commitment can achieve great things.
All human beings have a past to face because in this life there is a long process through which we go through among which we can find many calamities, joys and frustrations, many are the feelings and emotions that we can live along the entire trajectory of our life that is why it is important to learn to let go of all those things that hurt us, in order to live a life to the fullest. Letting go of the past is nothing more than letting go of all those things that weigh on our chest, our heart and our soul in order to live a peaceful life; learning to let go has often become very complicated but there are some techniques that we can apply to make this process better.
How to learn to let go of our past? || Life lessons
Son muchas las lecciones de vida que he tenido que afrontar a lo largo de todo mi proceso para soltar el pasado, me considero una persona audaz, auténtica y fácil en algunas ocasiones para soltar lo que me pesa tranquilamente, pero existen unos de ellos que lo tenemos que llevar encima acuestas para todos lados, ya que estos pertenecen a nosotros. Soltar el pasado se ha caracterizado hoy en día como la eliminación total de todas nuestras cargas negativas, cuándo aprendemos a soltar el pasado todo nuestro cuerpo se libera de todo aquel peso, nos sentimos felices y llenos de mucha fuerza por haber logrado soltar perfectamente aquello que nos agobia.
Durante toda mi vida he tenido que lidiar con la dura batalla de soltar todo aquello que me afecta porque realmente para mí era difícil ese tema, desde algún objeto o una situación, hasta personas, ya que consideró que cada uno de nosotros debe ser libre en su totalidad de todo aquello que afecte negativamente nuestro cuerpo, mente y alma, durante mucho tiempo fui víctima de no soltar mis emociones, de no dar rienda suelta a lo que sentía y caía en una frustración total que me hacía perder todo el sentido de mi vida pero después de algunas situaciones que me hicieron ponerme dura se me hizo más fácil soltar el pasado y todo aquello que me hacía daño para así tener una vida mejor próspera y en victoria.
There are many life lessons that I have had to face throughout my process to let go of the past, I consider myself a bold, authentic and easy person in some occasions to let go of what weighs me quietly, but there are some of them that we have to carry with us everywhere, because they belong to us. Letting go of the past has been characterized today as the total elimination of all our negative burdens, when we learn to let go of the past our whole body is freed from all that weight, we feel happy and full of strength for having managed to perfectly let go of what weighs us down.
Throughout my life I have had to deal with the hard battle of letting go of everything that affects me because it was really difficult for me, from an object or a situation, to people, since I consider that each one of us must be free in its totality of everything that negatively affects our body, mind and soul, for a long time I was a victim of not letting go of my emotions, of not giving free rein to what I felt and I fell into a total frustration that made me lose all sense of my life but after some situations that made me get tough it became easier to let go of the past and everything that hurt me in order to have a better life prosperous and in victory.
Soltar forma parte de nuestra vida
Muchas son las cosas que debemos afrontar para soltar un pasado, entre ellas está la primera lección que se podría determinar, como lo es la aceptación, ante todo debemos aceptar el error que se ha cometido y después visualizar el futuro, ver si esté puede afectar positivamente o negativamente sobre nuestra actualidad, después afrontar lo que tanto daño nos hace para poder superar lo que ha sucedido. Cuando las personas no hacen lo posible para soltar el pasado, esté nos puede traer muchas consecuencias graves, entre ellas algunas enfermedades o en algunas ocasiones pueden caer en la ansiedad o en la depresión, pero estás situaciones son negativamente peligrosas para nuestra salud, cuerpo y mente porque a partir de ellas se pueden generar otras que nos puede ocasionar hasta lo indeseable.
Una lección para aprender a soltar el pasado es olvidarnos de aquellas personas que tanto daño hicieron porque cada vez que recalcamos su nombre nos duele mucho más nuestro corazón y siempre tenemos latiendo ese momento tan incómodo, es por eso que es importante tratar de borrar de nuestra mente, nuestro corazón el nombre de esa persona para así poder vivir en plenitud, tratar de olvidar su dirección, su casa, su vida y todo lo que respecta a ellos para el buen funcionamiento de nuestra vida. Cuando de verdad queremos soltar algo que nos hace daño, nosotros mismos nos los proponemos y con nuestra fuerza de voluntad podemos salir adelante ya que nada en esta vida es complicado, soltar forma parte de la vida del ser humano y en él se ven involucrados varios aspectos de nuestra vida pero lo más importante es soltar sanamente y bajo nuestra propia iniciativa porque cuando nos obligan a olvidar algo que tanto daño nos hizo se nos hace más complicado soltar.
There are many things that we must face to let go of the past, among them is the first lesson that could be determined, such as acceptance, first of all we must accept the mistake that has been made and then visualize the future, see if it can affect positively or negatively on our present, then face what hurts us so much to overcome what has happened. When people do not do their best to let go of the past, it can bring us many serious consequences, including some diseases or sometimes can fall into anxiety or depression, but these situations are negatively dangerous to our health, body and mind because from them can generate others that can cause us to the undesirable.
One lesson to learn to let go of the past is to forget those people who did so much damage because every time we emphasize their name hurts our heart much more and we always have that uncomfortable moment beating, that is why it is important to try to erase from our mind, our heart the name of that person so we can live in fullness, try to forget their address, their home, their life and everything that concerns them for the proper functioning of our life. When we really want to let go of something that hurts us, we ourselves propose it and with our willpower we can get ahead because nothing in this life is complicated, letting go is part of the life of the human being and it involves several aspects of our life but the most important thing is to let go healthily and under our own initiative because when we are forced to forget something that hurt us so much, it becomes more complicated to let go of it.
Gracias a todos por estar aquí
Thank you all for being here
En lo personal soy un vivo ejemplo de que aprender a soltar nos sana el corazón y nos hace vivir una vida mucho mejor, hablando técnicamente de las personas no damos cuenta que soltar a muchas de ellas se nos puede hacer complicado en el camino pero lo más importante también es darle tiempo al tiempo y tratar de minimizar el impacto que ellas generan en nosotros tratando de apoyarnos en otras actividades que nos hagan olvidar por completo, desde mi punto de vista y mi experiencia personal considero que soltar nos abre los caminos en nuestra vida, porque si vivimos aferrado a un pasado que no nos quiere o que no nos resulta del modo que pensamos, este nos puede traer como consecuencia muchas cosas negativas, es por eso que debemos aprender a soltar desde el primer momento en que sucedan la confrontación. Para que todo esto sea de un modo bastante positivo debemos enfocarnos en nosotros mismos, perdonar y aceptar nuestros errores también forman parte de la sanación interna para aprender a soltar y empezando de nuevo ya que es la única manera que tenemos para hacer un borrón y cuenta nueva de todo aquello que nos pesa en nuestra vida para así vivir plenamente nuestro futuro más liviano y positivo.
Gracias a todos los que me leen, los que participan en todo lo que hace la plataforma, aquellos que ayudan al fortalecimiento y crecimiento de la comunidad, gracias totales a quienes hacen vida en Hive, aquellos que recién llegan y a todos los que estamos aquí desde hace tiempo. Gracias a todos por su receptividad, por su amor y comprensión.
Personally I am a living example that learning to let go heals our heart and makes us live a much better life, technically speaking of people we do not realize that letting go of many of them can be complicated on the way but the most important thing is also to give time to time and try to minimize the impact they generate in us trying to support us in other activities that make us forget completely, From my point of view and my personal experience I consider that letting go opens the paths in our life, because if we live clinging to a past that does not want us or that does not result in the way we think, this can bring us as a consequence many negative things, that is why we must learn to let go from the first moment in which the confrontation happens. For all this to be in a very positive way we must focus on ourselves, forgive and accept our mistakes are also part of the internal healing to learn to let go and start again as it is the only way we have to make a clean slate of everything that weighs us in our lives to fully live our future lighter and more positive.
Thanks to all those who read me, those who participate in everything the platform does, those who help the strengthening and growth of the community, total thanks to those who make life in Hive, those who have just arrived and to all of us who have been here for a long time. Thank you all for your receptivity, for your love and understanding.
Todo el contenido que se encuentra en esta publicación es amplia-mente original del autor, cualquier duda y recopilación del mismo, deben hacer mención de mi persona.
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- El texto es original de: @nathyortiz
- Todos los Derechos Reservados / © Nathy Ortiz
- Fotografías tomadas de mi cámara DCM-LS, Panasonic.
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En estos ultimos años y meses, he querido soltarme un poco mas, ser yo mismo, hacer cumplir mis sueños y objetivos, como hay días buenos, hay dias tambien de bajones, pero mi lema ha sido "Dejalo fluir" ya que al sobrepensar tanto me he dado cuenta supongo hechos que son mentira, que al final puede traer resultado totalmente diferente y puede ser mas positivo de lo que creía.
Exacto, todo va depender del punto de vista de donde veas las cosas. Debemos soltar lo que nos hace daño y ya tiempo nos dirá lo bueno que nos deja esa situación porque como existen cosas malas, las buenas son más.
Un abrazo 🙏 @sergioluisbr08
es increible pero si no podemos superar nuestro pasado cargaremos a cuestas un monton de emociones , que lo unico que hacen es enfermarnos , y he alli donde a pesar de lo triviadoq ue puede parecer , el tiempo si ayuda a curar algunas emociones y tambien nuestra decision de hacerlo , es decir tener la voluntad de querer hacerlo .
dejar atras es liberardor , es sanador y es la mejor manera de pensar en el futuro . Gracias por compartir
Wanting to forget the people we love is more missed, but if we take our heart to think of other things to have fun or do something that pleases us, time will move us to forget ourselves.
Saludos, si al liberar nosotros mejoramos y nos desprendemos de lo que nos daña.