Hola amigos 😀😀😀😀😀 muchas personas viven pendiente de la vida de los demás y muchos incluso acaban su estadía en este mundo conociendo mejor la vida de los demás que la de si mismo😞😞😞😞😞. La mayoría de las personas que se encuentran en la adolescencia, los jóvenes experimentan con su cabello, ropa, piercings, tatuajes, en fin, su comportamiento suele cambiar para ser diferente, original y auténtico. La autenticidad está asociada a conceptos de salud mental, vitalidad, autoestima y mecanismos de autodefensa. Cuando una persona es real y vive de acuerdo con su concepción de sí misma, está satisfecha con su vida porque no tiene nada que reprocharse, lo que le da felicidad espiritual y paz consigo misma. Conocernos a nosotros mismos, conocer nuestras fortalezas y debilidades, nos da más confianza en nuestras decisiones. Las personas con una autoestima sana pueden afrontar la vida con la confianza de que podrán afrontar cualquier problema por su cuenta sin temor a caer presa de conductas autodestructivas como la dependencia del alcohol y las drogas. Las personas reales saben lo que valen y creen en sus capacidades, lo que les permite superar cualquier desafío o alcanzar las metas que se propongan. No está claro si todas estas características positivas del yo se desarrollan a partir de la autenticidad o viceversa, pero las personas que no son auténticas también suelen ser inseguras, abrumadas, desconfiadas y suspicaces. Enfrente la vida con la confianza de que será capaz de enfrentar cualquier problema solo sin temor a caer presa de comportamientos autodestructivos como la dependencia del alcohol y las drogas. Conocer sus propios deseos parece algo natural y simple, sin embargo, algunas personas pasan la mayor parte de sus vidas buscando quiénes son en realidad, pero nunca se dan cuenta por completo.
Hello friends 😀😀😀😀😀 many people live pending on the lives of others and many even end their stay in this world knowing better the lives of others than themselves 😞😞😞😞😞. Most people who are in adolescence, young people experiment with their hair, clothes, piercings, tattoos, in short, their behavior often changes to be different, original and authentic. Authenticity is associated with concepts of mental health, vitality, self-esteem and self-defense mechanisms. When a person is real and lives in accordance with his conception of himself, he is satisfied with his life because he has nothing to reproach himself for, which gives him spiritual happiness and peace with himself. Knowing ourselves, knowing our strengths and weaknesses, gives us more confidence in our decisions. People with healthy self-esteem can face life with the confidence that they can deal with any problem on their own without fear of falling prey to self-destructive behaviors such as alcohol and drug dependency. Real people know their worth and believe in their capabilities, which enables them to overcome any challenge or achieve any goals they set for themselves. It is unclear whether all of these positive characteristics of the self develop from authenticity or vice versa, but people who are not authentic are also often insecure, overwhelmed, distrustful and suspicious. Face life with the confidence that you will be able to face any problem alone without fear of falling prey to self-destructive behaviors such as alcohol and drug dependency. Knowing your own desires seems natural and simple, yet some people spend most of their lives searching for who they really are, but never fully realize it.
La importancia de conocerte a ti primero. 😊 // The importance of knowing you first. 😊
La autoconciencia significa que tienes una gran comprensión de tu personalidad, incluidas tus fortalezas y debilidades, tus creencias y pensamientos, tus motivaciones y emociones. La ausencia de prejuicio es un elemento esencial. Cuando vemos lo que sucede dentro de nosotros, aceptamos y reconocemos que las cosas son parte del ser humano, en lugar de castigarnos por ello (¿Alguna vez te has dicho a ti mismo: "No debería haber hecho esto", y si es así, ¿sabes?, te estoy hablando). Además, la autoconciencia no es solo una recopilación de información sobre nosotros mismos. Es observar nuestro estado interior con el corazón abierto. Nuestros cerebros son buenos para guardar datos sobre nuestras reacciones ante situaciones específicas, que a su vez forman nuestros mapas emocionales. Además, las personas conscientes de sí mismas actúan en lugar de reaccionar, son mentalmente sanas y mantienen una perspectiva positiva de la vida. Experimentan estas experiencias más profundamente y tienen más empatía por los demás y por ellos mismos. Conocernos a nosotros mismos, es fundamental en el tema de la psicología, es un tema complejo desde una perspectiva evolutiva y de desarrollo". Como pueden ser los humanos que no nos conocemos. Sin embargo, el proceso de comprender, explorar y convertirnos en nosotros mismos es lo que hace que valga la pena vivir nuestras vidas.
Self-awareness means that you have a strong understanding of your personality, including your strengths and weaknesses, your beliefs and thoughts, your motivations and emotions. The absence of prejudice is an essential element. When we see what is going on inside us, we accept and acknowledge that things are part of being human, instead of beating ourselves up about it (Have you ever said to yourself, "I shouldn't have done this," and if so, you know, I'm talking to you). Also, self-awareness is not just a collection of information about ourselves. It is observing our inner state with an open heart. Our brains are good at storing data about our reactions to specific situations, which in turn form our emotional maps. In addition, self-aware people act rather than react, are mentally healthy and maintain a positive outlook on life. They experience these experiences more deeply and have more empathy for others and themselves. Knowing ourselves, fundamental to the subject of psychology, is a complex subject from an evolutionary and developmental perspective." As humans we may not know ourselves. However, the process of understanding, exploring and becoming ourselves is what makes our lives worth living.
A veces es difícil !😓// Sometimes it's difficult! 😓
El presente que tenemos delante nos demanda ser consciente de quiénes somos esto es totalmente indispensable para poder fortalecer nuestras debilidades como la mayoría de las veces nuestro cuerpo está presente en cierto lugar más nuestra mente está alejada de lo que sucede a nuestro alrededor y peor aún dentro de nosotros mismos. Por ejemplo, siempre tendemos a buscar, entender y guardar información que pueda validar nuestra hipótesis y creencias según nuestra propia conclusión de las mismas debo decirle que esta forma de creer que tenemos razón incluso puede llegar a engañarnos. Aprende a escuchar, esto significa que debes estar atento a los que los demás dicen y no solamente a lo que expresan verbalmente sino al lenguaje de sus emociones e incluso el movimiento de su cuerpo ya que esto involucra y valernos de prejuicios. Aprende a mirar las situaciones que tengas delante desde todas las perspectivas posibles, no está mal pedir la opinión de otro en ocasiones, Ya sea que estés en tu trabajo o la universidad recibir opiniones de otro aumento el autoconocimiento de quienes te rodean también, Pregúntale a tus amigos cómo te ven a ti ya que nuestra Consigna en esta vida no es caerle bien a todo el mundo pero si preocuparnos porque los demás nos respeten esto implica tener que aceptar nuestros errores cuando nos equivocamos, si llegas a tener este hábito probablemente puedas conocer rincones que tienes llenos de polvo dentro de tu conciencia.
The present before us demands us to be aware of who we are this is totally indispensable to be able to strengthen our weaknesses as most of the time our body is present in a certain place but our mind is far away from what is happening around us and even worse within ourselves. For example, we always tend to look for, understand and keep information that can validate our hypothesis and beliefs according to our own conclusion of them I must tell you that this way of believing that we are right can even deceive us. Learn to listen, this means that you must be attentive to what others say and not only to what they express verbally but to the language of their emotions and even the movement of their body as this involves and valernos of prejudices. Learn to look at the situations you have in front of you from all possible perspectives, it is not wrong to ask the opinion of another at times, whether you are in your job or university receiving opinions from another increases the self-knowledge of those around you as well, ask your friends how they see you as our Consigna in this life is not to be liked by everyone but if we care because others respect us this implies having to accept our mistakes when we are wrong, if you get to have this habit you can probably know corners that you have full of dust inside your conscience.
Seré breve en esto. 🤓 // I'll be brief on this. 🤓
Debemos estar consciente que cada individuo tiene sus propias perspectivas y filosofías de la vida incluso sus propios objetivos con la misma, pero conocerse a sí mismo puede traer consigo exigencia que son movilizadas por algunas necesidades dentro de ti y que en cierto momento está exigencia se vuelven una meta para nosotros. Lado vivir para poder conocer la mayor parte de mi propia personalidad, tuve que evaluar mi forma de pensar de sentir Y como me comportaba ante ciertas situaciones, profundice en las cosas que había hecho para poder identificar el origen de cada una de las creencias que tengo y las opiniones que pienso dar a futuro, Esto me llevó a un momento clave y fue la autoaceptación es decir, te acepta con tus aspectos positivos y los negativos así como las circunstancias de la vida por muy malas que sean o por más que quieras olvidar la muchas veces solo te queda resignarte a que las cosas pasaron y ya. Ahora es tiempo de enfocarse en nuestro crecimiento personal tomar conciencia de cada uno de nosotros en las distintas situaciones que podemos llegar a vivir valora tus ventajas, felicítate por cada decisión buena que tome porque esto te ayuda a desarrollarte como persona. Estas palabras de aliento las comparto con cada uno de ustedes porque realmente sé que muchas personas están viviendo situaciones que ya lo viví y que no necesariamente tuve que tomar una hojilla y cortarme las venas o tirarme a merced del alcohol ni mucho menos las drogas, sé que muchos de ustedes se asombrarán en el momento qué se den cuenta lo mucho que pueden llegar a transformar su propia vida utilizando las herramientas que tienen a su disposición y que vienen de cada uno de ustedes y que sencillamente las ignoran porque prestan más atención a las situaciones que están viviendo que a la solución que puede brindarle a la misma. Muchas gracias por tu visita a mi blog será hasta una próxima oportunidad, saludos y un fuerte abrazo.
We must be aware that each individual has their own perspectives and philosophies of life and even their own objectives with it, but knowing yourself can bring with it demands that are mobilized by some needs within you and that at a certain moment these demands become a goal for us. In order to know most of my own personality, I had to evaluate my way of thinking and feeling and how I behaved in certain situations, I delved into the things I had done to identify the origin of each of the beliefs I have and the opinions I plan to give in the future. This led me to a key moment and it was self-acceptance, that is, accepting yourself with your positive and negative aspects as well as the circumstances of life no matter how bad they are or how much you want to forget them, many times you just have to resign yourself to the fact that things happened and that's it. Now it is time to focus on our personal growth, be aware of each one of us in the different situations that we may live, value your advantages, congratulate yourself for every good decision you make because this helps you develop as a person. I share these words of encouragement with each one of you because I really know that many people are living situations that I have already lived and that I did not necessarily have to take a blade and cut my veins or throw myself at the mercy of alcohol, much less drugs, I know that many of you will be amazed at the moment you realize how much you can transform your own life using the tools that you have at your disposal and that come from each one of you and that you simply ignore them because you pay more attention to the situations you are living than to the solution you can offer to it. Thank you very much for your visit to my blog will be until a next opportunity, greetings and a big hug.
