Çok teşekkürler. Nacak bu son bir kaç ayda başladığım kaçıncı diyet bilemiyorum. Yazın yaklaşması sanırım itici gücüm oldu. Elbette diyet günlüğü tutmanın da çok faydası var 🤗
Ben de birkaç kere başladım ve bıraktım. Kış olduğu için spor yapamıyordum. Yaz geldiğine göre başlayıp spor ile diyetimi destekleyeceğim. Size başarılar dilerim. :)
Çok teşekkürler. Nacak bu son bir kaç ayda başladığım kaçıncı diyet bilemiyorum. Yazın yaklaşması sanırım itici gücüm oldu. Elbette diyet günlüğü tutmanın da çok faydası var 🤗
Ben de birkaç kere başladım ve bıraktım. Kış olduğu için spor yapamıyordum. Yaz geldiğine göre başlayıp spor ile diyetimi destekleyeceğim. Size başarılar dilerim. :)