Tamales veganos - Vegan tamales

in Natural Medicine4 years ago (edited)

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English

Good afternoon dear family today I am pleased to share the recipe for vegan tamales on this occasion I prepared them with eggplant I hope you are encouraged to prepare them God bless you all greatly.

Spanish

Buenas tardes querida familia el día de hoy me complace compartir la receta de los tamales veganos en esta ocasión los prepare de berenjena espero se animen a prepararlos Dios los bendiga a todos grandemente.


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Partimos en rodajas la papa amarilla, papa blanca, zanahoria, reservamos y en la licuadora colocamos los pimentones, ajo en diente, y la cebolla larga, lo colocamos al fuego hasta que espese agregar los aliños al gusto yo utilice pimienta, orégano, tomillo, laurel, paprika, cúrcuma, azafrán de raíz, sal. agregamos aceite al licuado para hacer el guiso y aparte metemos las arvejas verdes en un papel aluminio así evitamos que se desbaraten y las dejamos cocinar por 15 minutos.

We cut the yellow potato, white potato, carrot into slices, reserve and in the blender we place the peppers, clove garlic, and the long onion, we place it on the fire until it thickens, add the dressings to taste I use pepper, oregano, thyme, bay leaf, paprika, turmeric, saffron root, salt.
We add oil to the smoothie to make the stew and apart we put the green peas in an aluminum foil to prevent them from falling apart and let them cook for 15 minutes.

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Las berenjenas las cortamos en rodajas y las sellamos por ambos lados con aceite caliente, las hojas para tamal las extendemos y las cortamos.

We cut the aubergines into slices and seal them on both sides with hot oil, we spread the tamale leaves and cut them.


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Colocamos a hervir agua en olla grande donde vamos a cocinar los tamales, mientras hierve el agua y se cocina el guiso limpiamos bien las hojas.

We put water to boil in a large pot where we are going to cook the tamales, while the water boils and the stew is cooked, we clean the leaves well.


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Ahora a preparar la masa, colocamos la masa en un recipiente y le agregamos los aliños, guiso, sal, agua y tenemos mucho cuidado de que no nos quede ni espesa ni aguada.

Now to prepare the dough, we place the dough in a container and add the dressings, stew, salt, water and we are very careful that it is neither thick nor watery.


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Tomamos un hilo fuerte y cortamos tiras de 70 centímetros aproximadamente para lograr darle el amarre correcto.

We take a strong thread and cut strips of approximately 70 centimeters to give it the correct tie.


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And ready we put them in the pot with the boiling water for 30 minutes and enjoy and pamper our stomach.

Y listo los metemos a la olla con el agua hirviendo por 30 minutos y a disfrutar y consentir nuestro estomaguito.



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