Saludos gente amiga , Hoy nuevamente me encuentro por acá por este medio , para enviarles una receta que prepare en casa ,porque he tenido nuevamente he presentado malestar de gripe o catarro con frecuencia y quise compartir con mi comunidad de hive este fabuloso batido .
Greetings friends, today I am here again to send you a recipe that I prepared at home, because I have had the flu or a cold again and I wanted to share this fabulous shake with my hive community.
Teniendo en cuenta que aún estamos en época de pandemia y que nuestro sistema inmunitario debe estar en óptimas condiciones para hacer frente a cualquier amenaza externa e interna y aunado a un ambiente totalmente con cambios bruscos por razones naturales he querido presentarle este batido que me ha funcionado en otras ocasiones . Se trata de todo Rojo .
Taking into account that we are still in pandemic season and that our immune system must be in optimal conditions to cope with any external and internal threat and coupled with an environment totally with sudden changes for natural reasons I wanted to present this shake that has worked for me on other occasions. It is all Red .
Mezcle frutas y una hortaliza .así que sin más preámbulo les comparto la receta.
I mixed fruits and a vegetable, so without further ado I will share the recipe with you.
INGREDIENTES :
🍅 1 pimentón rojo
🥭 2 guayabas grandes
🍎1 tomate de árbol
🍓4 fresas
🧂Azúcar al gusto.
INGREDIENTS :
🍅 1 red bell pepper
🥭 2 large guavas
🍎1 tree tomato
🍓4 strawberries
🧂Sugar to taste.
MODO DE PREPARACIÓN:
☑️ Picar los ingredientes en trozos pequeños.
☑️ Lavar bien y vertir en una licuadora , luego licuar bien y servir.
Que disfruten su bebida .hasta pronto 🤗
MODE OF PREPARATION:
☑️ Chop the ingredients into small pieces.
☑️ Wash well and pour into a blender , then blend well and serve.
Enjoy your drink .see you soon 🤗
🐝🐝🐝🐝🐝 @miky2409 🐝🐝🐝
🐝🐝🐝🐝🐝 @miky2409 🐝🐝🐝
🐝🐝🐝🐝🐝 @miky2409 🐝🐝🐝
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Hola @miky2409. Este jugo está muy bueno, está genial. Me parece que es ideal para subir los niveles de la hemoglobina en sangre, ya que con todo el contenido de frutas y vegetales rojos, es alto en hierro. Y sí, nada mejor que reforzar nuestro sistema inmune mediante una alimentación natural y de calidad. Gracias por publicar en nuestra comunidad. Saludos.
@sirenahippie. Hola, sí!! Saludos, gracias a ustedes por siempre apoyar mis publicaciones. Esta bebida también contiene vitaminas como la A, C y E y minerales como fósforo, magnesio entre otros. Buenísimo para subir nuestras plaquetas, cuando nos ha dado dengue. Un abrazo🤗.
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Hola @miki2409 excelente batido... toda una bomba de vitaminas y minerales para nuestro organismo. Extraño mucho las guayabas y el tomate de árbol, es buenísimo para subir la hemoglobina. Saludos cordiales
@ydolidia, Hola, si!!, esté jugo es un combo de vitaminas y minerales. Siendo muy bueno tomarlo en caso de sufrir de anemia o de fatiga por falta de energía. Un abrazo🤗. Gracias por visitar mi blog y leer mis publicaciones.