Gracias @care1869 por compartirnos tu experiencia, también me preocupa mucho que este tema de las mascarillas está entorpeciendo nuestra vinculación con el elemento del aire, que es tan vital para la vida y nuestros pulmones.
Cuando salgo con los niños trato de ir a sitios que no frecuenten muchas personas para andar sin la mascarilla.
Me parece excelente que tengas tan claro como interactúan todos esos elementos en ti, el termómetro perfecto es medir como te sientes a nivel físico ya que eso te dará mensajes sobre la integración de todos estos elementos.
Un abrazo 🤗
Hasta ahora me siento de maravilla, cuando mi cuerpo hable estaré atenta a las señales. Yo solo la uso en espacios cerrados y donde hayan más personas, como el caso del transporte público. A las personas que observo usándola mientras hacen ejercicios les explico el daño que le están haciendo a sus pulmones.
La mascarilla es terrible, y creo que nos hace mas daño, yo me quedo en casa, mas por no usar esa mascarilla, me canso mas, respiro poco, me pica la nariz...
Siii es terrible