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RE: [ESP-ENG] (Pranayama I) Yogic breathing to relax | Respiración Yóguica para relajarse

in Natural Medicine • 3 years ago

Una buena explicación de lo que es una respiración yoguica, es igual a la de meditación libre, respirar ayuda mucho a la mente y al cuerpo. Hiciste un buen trabajo con este tema, gracias por compartirlo. :D

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3 years ago in Natural Medicine by
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     3 years ago  

    Muchas gracias! Es increible como esto nos ayuda tanto a nivel físico como mental.

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