¡Hola, Oriana! Qué buen post. Me llamó la atención porque comencé está terapia al comenzar la cuarentena.
Me pasó lo mismo que a ti, para mí cumpleaños número 6 pedí un diario, un cuaderno para escribir. Desde ahí siempre mis familiares me regalaban libretas...Creo que eso ha hecho que desarrollará mi escritura (que es muy importante porque quiero ser una escritora). Muchas de esas libretas se perdieron lamentablemente, pero ahora tengo 2 (una que ya terminé y la que tengo) de este año. Los últimos meses he perdido el hábito. Antes escribía todos los días al iniciar el día y ahora como dos veces al mes diciéndome "no tengo ganas", "no tengo tiempo" pero es cierto, escribir me mantenía cuerda, no tenía tantos sentimientos en mí que me pesaban. Debo recuperarlo. Gracias por este post.
PD: Empecé está terapia al comenzar el libro "El camino del artista" te lo recomiendo y lo tengo en PDF!
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¡Hola! ¿Qué tal? Me alegra que te haya gustado el post. Buenísimo lo del journaling si quieres ser escritora, una vez vi un video que decía que para hacer fluir las ideas era bueno escribir 3 páginas todas las mañanas.
¡Sé cual es el libro "El camino del artista"! No lo he leido pero le tengo ganas jajajaja