Este jugo de banano, zanahoria y pimento es una excelente opción para una merienda o desayuno saludable y nutritivo, ya que la combinación de bananas, zanahorias y pimentón rojo aportan una gran cantidad de vitaminas y minerales, como vitamina C, vitamina A, potasio y fibra. Además, es una bebida refrescante y fácil de preparar. ¡Disfrútalo!
This banana, carrot and capsicum juice is an excellent choice for a healthy and nutritious snack or breakfast, as the combination of bananas, carrots and red pepper provide a lot of vitamins and minerals, such as vitamin C, vitamin A, potassium and fibre. Plus, it's a refreshing and easy-to-prepare drink - enjoy!
foto tomada por mi persona - photo taken by me
Ingredientes:
- 1 bananas maduras
- 1 zanahoria mediana
- 1 pimentón rojo
- 1 taza de agua fría
Ingredients:
- 1 ripe bananas
- 1 medium carrot
- 1 red bell pepper
- 1 cup cold water
Instrucciones:
- Pelar las bananas y cortarlas en trozos pequeños.
- Pelar y picar la zanahoria en trozos del mismo tamaño que las bananas.
- Retirar las semillas y cortar en cubos pequeños el pimentón rojo.
- En una licuadora, agregar las bananas, la zanahoria y el pimentón.
- Añadir la taza de agua fría y licuar por unos minutos hasta que todo quede bien procesado.
- Si el jugo está muy espeso, añade un poco más de agua para conseguir la consistencia deseada.
- Si se desea, se puede endulzar el jugo con miel o az...
Enviaste
úcar, pero como las bananas ya pueden aportar dulzor, esto es opcional. - Sirve en un vaso y disfruta.
Instructions:
- Peel the bananas and cut them into small pieces.
- Peel and chop the carrot into pieces the same size as the bananas.
- Remove the seeds and cut the red pepper into small cubes.
- In a blender, add the bananas, carrot and paprika.
- Add the cup of cold water and blend for a few minutes until everything is well processed.
- If the juice is too thick, add a little more water to achieve the desired consistency.
- If desired, the juice can be sweetened with honey or sugar....
You sent
However, as the bananas can already add sweetness, this is optional.- Serve in a glass and enjoy.
foto tomada por mi persona - photo taken by me
foto tomada por mi persona - photo taken by me