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Hola Hivers.! / Hi Hivers.!
Me complace en compartirle una receta nutritiva y deliciosa "Pollo en Crema de Leche y Vegetales al Horno ", esta combinación saludable con un buen sazón la carne de pollo con condimentos y especies en crema de leche que le otorga gran sabor y para completar los vegetales zukini, cebolla, ajo , celery emulsionado con aceite de oliva, todos los ingredientes con un alto valor nutricional de exquisito sabor lo servimos jugoso para colocarle encima ese gusto que desprende me surgió esta inventiva culinaria para consentir a mi familia, lo acompañe con ensalada de vegetales cruda y arroz blanco quedo exquisito les encantara prepararlo en casa.
I am pleased to share with you a nutritious and delicious recipe "Chicken in Milk Cream and Baked Vegetables", this healthy combination with a good seasoning chicken meat with seasonings and spices in milk cream that gives it great flavor and to complete the vegetables zukini , onion, garlic, celery emulsified with olive oil, all the ingredients with a high nutritional value of exquisite flavor we serve it juicy to put on top that taste that it gives off I came up with this culinary inventiveness to pamper my family, accompany it with vegetable salad Raw and white rice is exquisite. You will love to prepare it at home.
Ingredientes: Porción por 4 Personas
• 1 .5 Kilo de Pollo Troceado (pechuga).
• 2 Zukini , 1 cebolla morada, cebollín, tallo apio España, tomate y ajo triturado.
• 200 Gramos de crema de leche.
• 4 onzas de aceite de oliva, sal y pimienta, perejil seco, tomillo, mostaza, paprika .
• ½ Litro de agua potable.
Ingredients: Portion for 4 People
• 1 .5 Kilo of Chopped Chicken (breast).
• 2 Zukini, 1 purple onion, chives, Spain celery stalk, tomatoes and minced garlic.
• 200 grams of milk cream.
• 4 ounces olive oil, salt and pepper, dried parsley, thyme , mustard, paprika .
• ½ Liter of drinking water.
Elaboracion/ Elaboration.
• Eliminamos raíces y cascaras a los vegetales y cortamos en trozos muy pequeños cebolla, zukini apio España, tomate y cebollín, ajos vegetales para enjuagamos con agua reservamos.
• We remove roots and skins from the vegetables and cut the onion, zukini, Spanish celery, tomatoes and chives into very small pieces, garlic vegetables to rinse with reserved water.
• Vertemos en un recipiente los filetes de pollo troceado enjuagamos y sazonamos con sal pimienta tomillo, perejil seco mostaza, paprika.
• Pour the chopped chicken fillets into a container, rinse and season with salt, pepper, thyme, dry parsley mustard. paprika
• En una refractaria en la superficie internas aceite de oliva y colocamos los vegetales salpimentamos y encima de los vegetales la carne de pollo sazonada.
• In a refractory on the internal surface, add olive oil and place the vegetables, season with salt and pepper and on top of the vegetables the seasoned chicken meat.
• Vertemos a la preparación la crema de leche encima de los ingredientes cubriendo el pollo y los vegetales añadimos aceite de oliva y sal al gusto llevamos la preparación al horno para la cocción durante 30 minutos aproximadamente retiramos del horno para ser servido.
• Let's pour the milk cream on top of the ingredients, covering the chicken and vegetables, add olive oil and salt to taste, take the preparation to the oven to cook for approximately 30 minutes, remove from the oven to be served.
• Lista servimos esta suculenta nutritiva receta Pollo en Crema de Leche y Vegetables al Horno.
• Ready we serve this succulent nutritious recipe Chicken in Cream of Milk and Baked Vegetables.
Tomé las fotografías con el móvil Redmi 9A.
I took the pictures with Redmi 9A.mobile.
Contenido 100 original.
Original 100 content.
Gracias y Buen Provecho.
Thanks and Bon Appetit.
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