Recipe: Delicious homemade nutritious breakfast! [ESP-ENG]

in Foodies Bee Hive3 years ago

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Saludos querida comunidad! | Greetings dear community!

Hola hivers! Espero que se encuentren muy bien y que su dio haya sido productivo, yo me encuentro excelente gracias a Dios, feliz de poder compartir con ustedes mi desayuno de hoy el cual fue muy sano y delicioso, adoro cocinar con muchos vegetales así que hoy incluí eso en mi desayuno, ademas de comprar pan integral ya que es mejor para la salud, acompañe este rico desayuno con un refrescante jugo de naranja natural, espero que disfruten de esta receta tanto como yo!

Hello hivers! I hope you are all well and that your day has been productive, I am feeling great thank God, happy to share with you my breakfast today which was very healthy and delicious, I love cooking with lots of vegetables so today I included that in my breakfast, besides buying wholemeal bread as it is better for your health, I accompanied this delicious breakfast with a refreshing natural orange juice, I hope you enjoy this recipe as much as I did. I hope you enjoy this recipe as much as I do!

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Ingredientes:

Queso

Jamon

Salsa de tomate, mostaza y mayonesa

Tres huevos

Cebolla

Tomate

Aji dulce

Pan de sandwich

Aguacate

Aceite de coco

Ingredients:

Cheese

Ham

Tomato sauce, mustard and mayonnaise

Three eggs

Onion

Tomato

Sweet chilli

Sandwich bread

Avocado

Coconut oil

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Utilice tres huevos los cuales revolví muy bien en un tazón hasta ver que estaban bien integrados y con burbujas, luego procedí a cortar todos los vegetales, la cebolla, el tomate y el ají dulce, para sofreírlos con aceite de coco, luego añadí los huevos revueltos con una pizca de sal.

I used three eggs which I scrambled very well in a bowl until they were well integrated and bubbly, then I proceeded to chop all the vegetables, onion, tomato and sweet pepper, to fry them with coconut oil, then I added the scrambled eggs with a pinch of salt.

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Luego procedí a picar en rodajas finas el aguacate y preparar mis sándwiches, coloque el queso, luego las salsas, después el jamón y puse a calentar por unos segundos estos sándwiches, para terminar solo arme mi plato y listo! Un rico desayuno sano, nutritivo para comenzar la mañana con la mejor actitud, espero que lo disfruten! bendiciones para todos.

Then I proceeded to chop the avocado into thin slices and prepare my sandwiches, put the cheese, then the sauces, then the ham and put to heat for a few seconds these sandwiches, to finish just assemble my plate and ready! A tasty, healthy, nutritious breakfast to start the morning with the best attitude, I hope you enjoy it! Blessings to all.

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GRACIAS POR LEER! DIOS LOS BENDIGA! - THANKS FOR READING! GOD BLESS YOU!

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