Recipe for delicious healthy pancakes for breakfast! 🥞 [ESP-ENG]

in Foodies Bee Hive3 years ago

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Saludos querida comunidad! || Greetings dear community!

Hola hivers! Espero que se encuentren muy bien y que su día haya sido productivo, yo me encuentro excelente gracias a Dios, feliz de poder compartir con ustedes mi delicioso desayuno nutritivo, el cual contiene semillas de chía y mermelada casera de fresa, aquí les muestro el paso a paso de como lo realice, es fácil, rápido y muy rico, espero les guste tanto como a mi familia!.

Hello hivers! I hope you are very well and that your day has been productive, I am feeling excellent thank God, happy to share with you my delicious nutritious breakfast, which contains chia seeds and homemade strawberry jam, here I show you the step by step of how to make it, it's easy, fast and very tasty, I hope you like it as much as my family does!

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Ingredientes:

Harina de trigo con leudante

Semillas de chia

Miel

Mermelada de fresas

Aceite de coco para cocinar

Dos huevos

Una cucharada de leche en polvo

Una pizca de sal

Vainilla

Ingredients:

Leavened wheat flour

Chia seeds

Honey

Strawberry jam

Coconut oil for cooking

Two eggs

One tablespoon of powdered milk

A pinch of salt

Vanilla

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Para hacer la mezcla primero añadí los huevos, luego un poco de agua, una cucharada de semillas de chía, una cucharada de leche en polvo, vainilla, una cucharada de miel, una pizca de sal y listo, lo mezcle todo en la licuadora hasta obtener una consistencia homogénea.

To make the mixture I first added the eggs, then a little water, a tablespoon of chia seeds, a tablespoon of powdered milk, vanilla, a tablespoon of honey, a pinch of salt and ready, mix it all in the blender until a homogeneous consistency is obtained.

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En una sartén antiadherente agregue una cucharadita de aceite de coco para cocinar, arriba les adjunte una fotografía del aceite de coco, realmente lo recomiendo, la comida queda mas sabrosa y es saludable, luego procedí a hacer mis panquecas, una vez listas solo me quedaba añadirles mermelada de fresas que tenia en la nevera, fue un desayuno dulce, saludable y riquísimo, a mi familia le encanto, espero que lo intenten en casa también!.

In a non-stick pan add a teaspoon of coconut oil for cooking, above I attached a picture of coconut oil, I really recommend it, the food is tastier and healthier, then I proceeded to make my pancakes, once ready I just had to add strawberry jam that I had in the fridge, it was a sweet, healthy and delicious breakfast, my family loved it, I hope you try it at home too!.

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Texto traducido en | Text translated in: Deepl

Imagenes tomadas por mi | Images taken by me

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GRACIAS POR LEER! DIOS LOS BENDIGA! - THANKS FOR READING! GOD BLESS YOU!
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Pancakes are perfect for breakfast.😉

looks delicious

Me encantó tu receta, muchas gracias por compartirla ❣️