Hola apreciada comunidad de Hive.
Hoy quiero compartir con ustedes un delicioso y nutritivo batido para calmar la ansiedad que a veces tenemos por comer, es muy sencillo de preparar y con pocas frutas.
Esta bebida nos ayudará a desinflamar, hidratar, alcalinizar y mejorar la digestión.
Espero se animen a prepararla y compartir en familia.
Manos al pepino!
Hello dear Hive community.
Today I want to share with you a delicious and nutritious smoothie to calm the anxiety that sometimes we have to eat, it is very simple to prepare and with few fruits.
This drink will help us to deflate, hydrate, alkalize and improve digestion.
I hope you are encouraged to prepare it and share it with your family.
Hands to the cucumber!
MATERIALES
1 Pepino
1 Zanahoria
2 Limones
MATERIALS
1 cucumber
1 carrot
2 Lemons
PREPARACIÓN
Lavé el pepino, el limón y la zanahoria
PREPARATION
I washed the cucumber, lemon and carrot.
I cut the cucumber and carrot into pieces.
Llevé el pepino, la zanahoria a la licuadora, agregué agua, exprimí los limones y panela al gusto.
I took the cucumber and carrot to the blender, added water, squeezed the lemons and panela to taste.
Blessings from on high
Emoji creado por mí en el programa Bitmoji
Emoji created by me in the program Bitmoji
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Si @pialejoana anímate a prepararlo es un batido muy delicioso y nutritivo.
Saludos!