ENGLISH VERSION
Health
(Origin by: https://de.freepik.com/senivpetro)
So what u mean now with that topic?
As you know, health is one of the most important things in our life.
Of course you can't be healthy without money because you need good things
to be healthy in long term but to get them you need the money,
so to do some good stuff in less time I did this little healthy snack
and I can tell you it really helps me to have a lot more energy!
I've also bee a vegetarian for a year and it has really changed my whole life,
it was one of the best decisions of my life.
I have less time today because of my work, so we have to move fast
and there we go, this is my snack to create in less than 4 minutes 👇
Okay and what exactly does it contain?
- 2x Paprika
- 1x Carrot
- 1x Cucumber
- 1x Banana
- And most importantly, a ginger drink!
I know ginger doesn't taste good to most of us, myself included, but it helps
and science has also said. So i get sick less often and also have fewer problems
with my multiple sclerosis(i also need to avoid sugar and other bad stuff)
My wife tried it too and she also feels a lot better all day long, it's
quick to make and also very cheap for the value, you get over the long term.
So believe in yourself and do it for those few minutes a day, go ahead and eat this
or another veggie healthy snack instead of fries or other bad stuff!
Thank u really for reading
and i hope to see u again tomorrow !
I wish u a nice sunday night!!!!
GERMAN VERSION
Gesundheit
(Quelle: https://de.freepik.com/senivpetro)
Was meinst du jetzt mit der Überschrift?
Wie ihr wisst, ist Gesundheit eines der wichtigsten Dinge in unserem Leben.
Natürlich kann man nicht langfristig Gesund sein ohne Geld zu haben
den die guten Dinge die man dafür bräuchte kosten wiederum Geld,
Um zumindest etwas gutes in kurzer Zeit zu machen, haben ich diesen
kleinen und sehr gesunden Snack erstellt und ich kann euch sagen das es mir
wirklich hilft und ich seit dem deutlich mehr Energie habe!
Ich bin ebenfalls seit ca. einem Jahr Vegetarier und es hat seit dem mein
komplettes Leben verändert, es war einer der besten Entscheidungen meines Lebens.
Da ich aufgrund der Arbeit heute wenig Zeit habe, müssen wir uns etwas beeilen
Also los geht es, hier ist mein Snack der weniger als 4 Minuten braucht
Okay und was genau beinhaltet er?
- 2x Paprika
- 1x Karotte
- 1x Gurke
- 1x Banane
- Und das wichtigste, ein Ingwer Getränk!
Ich weiß das Ingwer vielen Leuten nicht schmeckt, mir ebenfalls nicht aber
es hilft einem wirklich und ist ebenfalls auch wissenschaftlich belegt.
Ich werde deutlich seltener Krank und ebenfalls habe ich auch wesentlich
weniger Probleme mit meiner Multiple Sklerose!
(Muss aber ebenfalls Zucker und viele andere schädlichen Dinge vermeiden)
Meine Frau probierte es ebenfalls sie fühlt sich seit dem besser
und hat auch deutlich mehr Energie für den Tag,
es ist schnell gemacht und ebenfalls sehr günstig für den langfristigen
Wert den man dafür bekommt!
Also glaubt an euch und macht es die paar Minuten am Tag,
legt los und esst diesen oder einen anderen vegetarischen Snack
anstatt euch Pommes oder anderen Mist reinzuziehen!
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Es gibt Leute, denen Ingwer nicht schmeckt? 😳 - Ich könnt' da pur reinbeißen 😁. Mache mir auch oft selbstgemachte Ingwershots.
Heftige Sache!!
Deshalb gibt es also auch Ingwer als Gewürz, so so 😄
Für mich ist das wirklich nur eine "Nutzpflanze"
aber es fühlt sich so gut an sobald man spürt wie es
die ganze Blut Zirkulation in Wallung bringt!