Lowcarb ist ohnehin ein Schwachsinn. Es erhöht das Herzinfarktrisiko (in Mäusen) und belastet die Nieren!
Der Körper braucht Kohlenhydratee - allein das Gehirn eines Erwachsenen benötigt täglich 120-140g Glukose!
Lowcarb ist ohnehin ein Schwachsinn. Es erhöht das Herzinfarktrisiko (in Mäusen) und belastet die Nieren!
Der Körper braucht Kohlenhydratee - allein das Gehirn eines Erwachsenen benötigt täglich 120-140g Glukose!
Das Gehirn funktioniert (nach Eingewöhnung) bestens mit:
3-Hydroxybuttersäure
https://en.wikipedia.org/wiki/%CE%92-Hydroxybutyric_acid
Ich lebe nämlich seit 6 Wochen komplett ohne Kohlenhydrate und fühle mich bestens !
Interessant, danke.
Meinst du ein BMI jenseits von 40 ist da besser?
Low Carb soll aber wiederum das Gehirn verjüngen.
Meine Blutwerte sehen auf jedenfall sehr gut aus.