aber mir isses gerade scheißegal
Das ist der operative Satz hier. Eigene Autarkie soweit als möglich sicherstellen und dann den Irrsinn ignorieren, so gut es geht. Außer dem üblichen Prepperkram, den man neuerdings zuhause haben muss, habe ich mittlerweile kistenweise Psychopharmaka:
Das sind meine Aquarellfarben. Du glaubst gar nicht in welche Fernen Putin und Biden, Baerbock und Lauterbach rücken, wenn ich anfange, das Zeug auf ein frisches, weißes Blatt Papier zu schmieren!
Suche dir ein Hobby und schalte die Nachrichten nach den ersten 10 Minuten ab. Vor allen Dingen denke nicht soviel drüber nach. Das Problem intelligenter Menschen ist, die Irren ziehen einen nach einiger Zeit auf ihr Niveau runter und Du wirst schier wahnsinnig, wirklich und buchstäblich.
Lass' es nicht soweit kommen - chill out!