Ser gordo o flaco, querer subir o bajar de peso, una dieta maravillosa, ejercicios específicos... son muchas las ideas y consejos que se encuentran en Internet, para lograr un objetivo para mantener una figura agradable, a los ojos y sentir de cada persona en particular.
Con esta Aplicación, basada en fórmulas matemáticas, usted puede comenzar a trabajar para lograr su objetivo en este sentido, contando desde ahora con una información muy útil para ello.
Fue mi esposa (@milmiradas) la que me motivó a desarrollar esta aplicación. Ella usaba una similar, pero que tenía carencias de opciones, por lo que me sugería las herramientas que le gustaría tuviera una aplicación de este tipo, y así lo hice.
Luego de un diagnóstico (lo primero que debe hacer el usuario), conocerá un reporte integrador con su IMC (Índice de Masa Corporal), la TMB (Tasa Metabólica Basal), las CDC (Calorías diarias a Consumir) así como, el Tiempo para Lograr el Peso Deseado. (Incluye los conceptos de cada uno de ellos)
Además, puede calcular el consumo diario de calorías, a través de listar los alimentos y la cantidad consumida de cada uno en Desayuno, Almuerzo, Comida y Meriendas.
La aplicación, cuenta con una tabla muy completa y enfocada, además, en la cultura gastronómica cubana, donde encontrará el valor calórico de los alimentos por cada 100g...
Todos los datos e información que muestra esta aplicación, se basan en fórmulas matemáticas. Si decide comenzar una dieta, por favor, consulte antes a un especialista de la salud.
Puede descargar Peso+- Aquí
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