Portada hecha en Canva y Bitmoji
¡Hola queridas Damas de Hive! Espero que se encuentren todas muy bien. Hoy estoy por acá para participar de las preguntas de la semana que tocan temas muy interesantes e importantes para reflexionar. Bueno, comencemos.
Las mujeres nos caracterizamos por realizar varias actividades al mismo tiempo. De alguna manera siempre equilibramos nuestros horarios para cumplirlos todos, aunque a veces eso nos traiga un cansancio excesivo. Mi pregunta es: ¿qué haces cuando te sientes agotado? ¿Cómo regulas tu estado físico, mental y emocional para volver a ser tú mismo?
Soy una persona a la que le gusta organizar sus horarios, así que me sentí interpelada porque me pongo horarios para todo y trato de que lo que tengo pendiente encaje más o menos bien sin volverme loca. Sin embargo, es cierto que hay situaciones que nos exceden y toda la organización se nos viene a pique porque no estamos en un buen momento a nivel mental. En estos casos, por más que me cueste, hago lo que haría cualquier persona de bien: descansar, procrastinar, dejar todo de lado por lo menos por un rato o hasta que sea necesario. Lo ideal sería delegar los temas importantes, todo lo otro puede esperar. Es más fácil decirlo que hacerlo porque también me pone mal no tener energía para hacer mis tareas diarias, pero es muy necesario que aprendamos a ser más empáticos con nosotros y darnos un lugar o un tiempo de relax, descanso y disfruté para que las cargas no se nos hagan tan pesadas, esto también es cuidar nuestra salud mental: hacer un alto y darnos tiempo para nosotras y para hacer cosas que nos gusten. Sé que podemos con todo, pero creo que hay que parar un poco con esto y empezar a educar a la familia a que ellos también pueden hacer las mismas cosas que hacemos nosotras y así todo sería más llevadero.
¿Qué opinas de la frase "𝐅𝐚𝐦𝐢𝐥𝐲 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐬 𝐟𝐢𝐫𝐬𝐭?" ¿Estás de acuerdo con eso? ¿O prefieres la frase "𝐈 𝐚𝐦 𝐦𝐲 𝐭𝐨𝐩 𝐩𝐫𝐢𝐨𝐫𝐢𝐭𝐲". Me gustaría saber qué piensas.
Como preferencia me gusta mucho más la frase de "𝐈 𝐚𝐦 𝐦𝐲 𝐭𝐨𝐩 𝐩𝐫𝐢𝐨𝐫𝐢𝐭𝐲", pero creo que le hago más honor a la primera, la familia primero. También pienso que depende el contexto, me encanta ser mi prioridad y darme espacios para mí, para realizar actividades que disfrute y me relajen o me aporten un bienestar, pero sin dejar de lado cuando la familia me necesita o siempre teniendo en cuenta el bien común. Por ejemplo, a veces me han salido salidas que sonaban increíbles, pero justo cumplía años un familiar o tenía algún compromiso de este tipo y siento que son momentos importantes donde está bueno que la familia se reúna y pase un tiempo agradable juntos. Ahora, tengo la suerte de que con mi familia más directa nos llevamos bien, distinto sería que justo fuera el cumpleaños de algún pariente con el que no tengo mucha relación o me cae mal, ahí elegiría poner mis deseos por delante. Así que todo depende del contexto, como decía, lo importante es que tomemos nuestras propias decisiones al respecto. Pienso que las dos frases son importantes y ambas tienen un peso y un valor especial que hay que honrar.
Bueno amigas, esta es mi participación para el concurso de la semana. Invito a quienes me lean a participar.
Gracias por llegar hasta acá y leer.
¡Hasta la próxima!
Cover made in Canva and Bitmoji
Hello dear Ladies of Hive! I hope you are all feeling well. Today I'm here to participate in the questions of the week that touch on very interesting and important topics to reflect on. Well, let's start.
We women are known for carrying out several activities at the same time. Somehow we always balance our schedules to accomplish them all, even though sometimes that brings us excessive fatigue. My question is: what do you do when you feel exhausted? How do you regulate your physical, mental and emotional state to be yourself again?
I am a person who likes to organize my schedule, so I felt challenged because I set schedules for everything and I try to fit what I have to do more or less well without going crazy. However, it is true that there are situations that exceed us and all the organization comes to ruin because we are not in a good moment mentally. In these cases, no matter how hard it is for me, I do what any good person would do: rest, procrastinate, leave everything aside at least for a while or until it is necessary. The ideal would be to delegate the important issues, everything else can wait. It is easier said than done because it also makes me sick not having energy to do my daily tasks, but it is very necessary that we learn to be more empathetic with us and give us a place or a time to relax, rest and enjoy ourselves so that the burdens do not become so heavy, this is also taking care of our mental health: make a stop and give us time for us and to do things we like. I know we can do anything, but I think we have to stop a little with this and start educating our family that they can also do the same things we do and then everything would be more bearable.
What do you think about the phrase "𝐅𝐚𝐦𝐢𝐥𝐲 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐬 𝐟𝐢𝐫𝐬𝐭?" Do you agree with it? Or do you prefer the phrase "𝐈 𝐚𝐦 𝐦𝐲 𝐭𝐨𝐩 𝐩𝐫𝐢𝐨𝐫𝐢𝐭𝐲." I would like to know what you think.
As a preference I like much more the phrase "𝐈 𝐚𝐦 𝐦𝐲 𝐭𝐨𝐩 𝐩𝐫𝐢𝐨𝐫𝐢𝐭𝐲", but I think I honor more the first one, family first. I also think that it depends on the context, I love to be my priority and give myself spaces for me, to do activities that I enjoy and relax me or bring me a well-being, but without leaving aside when the family needs me or always keeping in mind the common good. For example, sometimes I have gone on outings that sounded incredible, but I just had a birthday of a family member or had some commitment of this type and I feel that these are important moments where it is good for the family to get together and spend some quality time together. Now, I am lucky that we get along well with my immediate family, it would be different if it was the birthday of a relative with whom I don't have much of a relationship or I don't like him/her, then I would choose to put my wishes first. So it all depends on the context, as I said, the important thing is that we make our own decisions about it. I think both phrases are important and both have a special weight and value that should be honored.
Well friends, this is my entry for this week's contest. I invite those who read me to participate.
Thanks for coming here and reading.
See you next time!
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Darnos un tiempo a nosotras, consentirnos, darnos gustos, hablar con amigas! Y dar un stop a todo. Entiendo lo de los horarios, soy igual jajaja y muchas veces no se cumplen así que me toca fluir.
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Así es, darnos los gustos y relajarnos también es una forma de cuidarnos para poder cuidar a los demás. Hacer magia con los horarios es lo nuestro jajaja.
Gracias, que tengas un gran día!
Su publicación ha sido votada por @Edu-venezuela, se trasladará a otros proyectos de curación para obtener más apoyo. ¡Continúe con el buen trabajo!
Muchísimas gracias por su apoyo
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