Hola queridos amigos especiales!
Todos los seres vivos necesitamos, y esto es algo que no tiene otra opción, tener un tiempo para el desacanso, para dormir y aunque esta necesidad la podemos llevar de diferentes maneras, tenemos la obligación de cumplirla para beneficio de nuestra salud. Hay algunos que, como diríamos en nuestro país, pueden dormir sentados en una piedra y también hay otros que les cuesta conciliar el sueño así sea en sus camas y estando cómodos.
En el caso de nuestros niños las razones para que no tengan un sueño reparador y un feliz descanso pueden variar desde una sobre estimulación sensorial, problemas alimenticios, ansiedad; hasta los efectos secundarios de una medicación. Pero, felizmente, entre las actividades con las que podemos ayudar a nuestros chicos tenemos la de Escuchar música, pero no cualquier música...
"...ya que el ritmo, la cadencia o el tono de cada tipo de música es diferente para nuestro cerebro, con lo que el sistema de la persona va a entender un mensaje distinto dependiendo de la información que reciba".
isora neurociencia
Lo que podríamos deducir de lo descrito anteriormente es que la musica relajante, entre otros aspectos saludables, es la indicada para crear las condiciones ambientales e internas para la conciliación de un sueño completo y reparador.
Por acá les dejo este precioso regalo musical, espero les sea de utilidad:
Haz click aquí :) Musica para Niños con Autismo Déficit de Atención Hiperactividad Asperger
Agradezco tu visita. Hasta una nueva oportunidad
English
Music to sleep
Hello dear special friends!
All living beings need, and this is something that has no other option, to have some time to rest, to sleep and although this need can be carried in different ways, we have the obligation to fulfill it for the benefit of our health. There are some who, as we would say in our country, can sleep sitting on a rock and there are others who find it difficult to fall asleep even if it is in their bed and it is comfortable.
In the case of our children, the reasons for not having a restful sleep and a happy rest can vary from an over sensory stimulation, eating problems, anxiety, to the side effects of a medication. But, happily, among the activities with which we can help our children we have to Listen to Music but not just any music...
"since the rhythm, cadence or tone of each type of music is different for our brain, so the person's system will understand a different message depending on the information it receives.
isora neuroscience
What we could deduce from the above is that relaxing music, among other aspects and healthy routines, is indicated to create the environmental and internal conditions for the conciliation of a complete and restful sleep.
Here I leave you this beautiful musical gift, I hope you find it useful.
Saludos @esthersanchez 💙
La música tiene poder sobre las emociones y puede relajarlas o exaltarlas, por eso que importante es tener en cuenta tu bello regalo musical en éste mes de fiestas, cuando conciliar el sueño puede ser más difícil de lo normal para muchos chicos con TEA.
¡Bienvenidas las Delegaciones / Welcome Delegations
Trail de Curación / Curation Trail
Si!, definitivamente siempre es bueno tener un plan de respaldo. Al finaldel día su tranquilidad es nuestra tranquilidad. Gracias, familia!!
Dicen que la música es un idioma universal. Estoy de acuerdo.
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Qué belleza, @esthersanchez. Acordes que transmiten tranquilidad y bienestar. No conocía este canal de YouTube.
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Ciertamente para estos fines no es cualquier música, estoy de acuerdo. Son ondas muy especiales que llegaron directamente a zonas del cerebro estimulado zonas de bienestar con influencia directa en el ánimo.
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Para estos pequeños, conciliar un sueño tranquilo, la mayoría de las veces, puede ser una tarea complicada.
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Gracias, @esthersanchez, por compartir tus conocimientos y talentos en esta área tan noble.
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Saludos y feliz domingo.
Hola @sandracabrera. Que lindo tenerte por aquí !
Me emociona mucho saber que además de mi, hay personas que disfrutan escuchar y compartir Musica. Sobre todo cuando ésta actúa como medicina en el Ser. Para mi siempre será un gusto. Gracias por pasar y dejarme tu apreciación. Feliz Domingo para Ti. 🌷
Qué buenos...cada día somos más alrededor de la música.
🙂💯
Siiii, 🌺
Felicitaciones!
Gracias por deleitarnos con tan magnífica publicación, la cual fue valorada por @Womentribe una comunidad para destacar el valioso potencial del ser humano.
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Gracias!!! 🌷
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Much appreciate it!
🤗
Hola @esthersanchez, que hermosa melodía, recuerdo cuando un sobrino estaba pequeño se exaltaba por el ruido de las motos y le costaba conciliar el sueño, el pediatra sugirió ponerle canciones de Mozart, que le sirvieron para relajarse y dormir toda la noche sin interrupciones.
Saludos!
Es un hermoso regalo musical. Mi hijos presentaron trastornos del sueño, con el mayor usé un adorno musical, de esos que se cuelgan en la cuna y con el menor si usé cds de música clásica. Estos métodos son efectivo para conciliar el sueño, en mis hijos funcionaba, por lo menos para que se durmieran aunque durante la noche se iban a despertar sobresaltados varias veces. Eso fue por años hasta que llegó la calma y el sueño reparador para ellos, claro también para mi. Gracias @esthersanchez por regalarnos este tema y la música ideal para lograr una relajación en nuestros hijos. Muchas padres necesitan recibir estas ayudas. 🙏🏼💙