Casi que no puedo explicar con palabras el poderoso atractivo de la soledad.
…y al fin y cabo, todos somos diferentes.
S. C.
Mujeres. Adultos.
Al igual que otras personas, los adultos autistas se emocionan con las fechas de fin de año. Tal vez su proceso, tanto de aprehender como de exteriorizar, sea un tanto diferente, pero existe motivación y buscan la mejor forma de manifestar su mundo interior; ¿o de protegerlo?. Se miran estos días con cierta distancia y acautela, por cuanto la base sensorial y emocional roza con escaso equilibrio al percibir la levedad del estado de ánimo que en general caracterizan a las personas.
Hay que recordar que se estilan las reuniones familiares o que el modelo social estila las reuniones con amigos; actividades que resultan estresantes. Es increíble la cantidad de letras que se han gastado en repetir lo mismo cada década sobre la atribución de respetar esas ocasiones en las que la voluntad simplemente no compensa la falta de motivación, o necesidad emocional, para no asistir a tales reuniones. No es porque no se estimen a las personas o porque necesariamente haya desavenencias.
La soledad está significativamente relacionada con sentimientos de angustia y mala salud mental tanto en adultos autistas como no autistas.
Diferencias sensoriales, soledad y salud mental en adultos autistas
Realmente, no siempre es así. De hecho, sabemos que el autismo, como un continuo de severidad, es la características fundamenten por lo que las personas autistas son tan diferentes entre sí. Por lo tanto, no toda soledad tiene un significado negativo para todas. Por el contrario, también se busca la soledad para sentir paz y tranquilidad, bienestar emocional y claridad de pensamiento. Por lo que se debe tener cuidado cuando vamos a juzgar y/o valorar las actitudes como un común que determina.
Sentirse sola. Estar sola. Querer la soledad. Obligada a estar sola.
Igual que el espectro, existe un variabilidad en los motivos que animan a querer estar acompañado por la soledad. En todo caso, así como no es bueno emitir juicios a priori hay que escuchar las necesidades de la persona, tratar de entender sus motivos y mostrarle la cara social como una alternativa de lección; no de imposición. Las relaciones sociales traen aparejadas un sinfín de beneficios, eso lo sabemos. No todas las mujeres autistas son ignorantes a este hecho; e así como la soledad apareja beneficios, que se traducen en compensaciones y equilibrio, una especie de homeostasis para poder continuar.
No querer. No entender. No saber.
Momento fugaz. Angustia vital que hace equilibrios en el hilo de una mirada ausente (Begoña Pozo: El muro de la noche. Valencia: Germinal. 2000)
Autismo
Más que querer escudriñar en las causas y consecuencias de la soledad de la mujer autista, hoy quisiera sólo hacer resaltar el respeto hacia la toma de decisiones y la comprensión de que no todo motivo es referencia al otro, porque ciertamente hay motivaciones que son estrictamente personales. Y aquí acudo a la doble empatía, tan abogado en esto tiempos de intolerancia. Cita el artículo, que ˮ esta desconexión puede producirse a muchos niveles, desde los estilos de conversación hasta la forma en que las personas ven el mundo.ˮ
Estar sola y sentirse sola. ¿Es lo mismo o no es igual?
La diferencia entre sentirse solo y estar solo es que la soledad es un sentimiento subjetivo donde la persona experimenta la ausencia de relaciones personales satisfactorias. En cambio, estar solo es una medida objetiva del número de contactos o relaciones que una persona tiene en su red social.
Sentirse solo es peor para la salud que estar solo
Bien, esto no es muy diferente para las mujeres autistas. Se pude experimentar la soledad como una decisión placentera de vida, poco entendida en este mundo que ama hablar, las interacciones sociales, el ruido, las fiestas y las reuniones. Este criterio colectivo de éxito ciertamente se impone; sin embargo, no es un termómetro válido cuando se coloca en evidencia que las diferencias juegan un protagonismo en el orden inclusivo.
Sea esta oportunidad para evaluar nuestras posiciones sociales, nuestras creencias y nuestras muestras de tolerancia hacia aquellas mujeres autistas que deciden ausentare por estas fechas de fin de año. Bien sabemos que podemos acompañar y ayudar, dejando a la persona el margen para que puede decidir. Créanme, no se trata de ignorar o apartar a las personas que queremos; es una situación crítica y vital para poder reunir el equilibrio que se necesita para hacer frente a las vicisitudes del resto del año. Estas paradas en solitario almentan el sentido de actividad, las metas y proponen un horizonte alcanzable.
De esta manera podremos decir, ¡Próspero año Nuevo!
La traducción al inglés la realicé con Google.
I can hardly explain in words the powerful appeal of solitude.
…and at the end of the day, we are all different.
S. C.
Women. Adults.
Like other people, autistic adults get excited about the holidays. Perhaps their process, both of apprehending and externalizing, is somewhat different, but there is motivation and they look for the best way to manifest their inner world; or to protect it?. These days are viewed with a certain distance and caution, because the sensorial and emotional basis borders on little balance when perceiving the lightness of the mood that generally characterizes people.
It must be remembered that family gatherings are in fashion or that the social model is in fashion to meet with friends; activities that are stressful. It is incredible the amount of letters that have been spent repeating the same thing every decade about the attribution of respecting those occasions in which the will simply does not compensate for the lack of motivation, or emotional need, to not attend such gatherings. It is not because people are not appreciated or because there are necessarily disagreements.
Loneliness is significantly related to feelings of distress and poor mental health in both autistic and non-autistic adults.
Sensory differences, loneliness and mental health in autistic adults
Actually, this is not always the case. In fact, we know that autism, as a continuum of severity, is the fundamental characteristic that makes autistic people so different from each other. Therefore, not all loneliness has a negative meaning for everyone. On the contrary, solitude is also sought to feel peace and tranquility, emotional well-being and clarity of thought. Therefore, we must be careful when we are going to judge and/or value attitudes as a common determinant.
Feeling alone. Being alone. Wanting solitude. Forced to be alone.
Just like the spectrum, there is variability in the reasons that encourage wanting to be accompanied by solitude. In any case, just as it is not good to make judgments a priori we must listen to the needs of the person, try to understand their reasons and show them the social face as an alternative lesson; not an imposition. Social relationships bring with them a host of benefits, we know that. Not all autistic women are ignorant of this fact; and just as solitude brings benefits, which translate into compensation and balance, a kind of homeostasis to be able to continue.
Not wanting. Not understanding. Not knowing.
Fleeting moment. Vital anguish that balances on the thread of an absent gaze (Begoña Pozo: El pared de la noche. Valencia: Germinal. 2000)
Autism
Rather than wanting to scrutinize the causes and consequences of the loneliness of the autistic woman, today I would only like to highlight the respect for decision-making and the understanding that not every reason is a reference to the other, because there are certainly motivations that are strictly personal. And here I turn to double empathy, so advocated in these times of intolerance. He cites the article, which states that ˮ this disconnect can occur at many levels, from conversational styles to the way people view the world.ˮ
Being alone and feeling lonely. Are they the same thing or not?
The difference between feeling lonely and being alone is that loneliness is a subjective feeling where a person experiences the absence of satisfying personal relationships. In contrast, being alone is an objective measure of the number of contacts or relationships a person has in their social network.
Feeling lonely is worse for your health than being alone
Well, this is not very different for autistic women. Solitude can be experienced as a pleasant life choice, little understood in this world that loves talking, social interactions, noise, parties and meetings. This collective criterion of success certainly prevails; however, it is not a valid thermometer when it is made clear that differences play a leading role in the inclusive order.
Let this opportunity be for us to evaluate our social positions, our beliefs and our displays of tolerance towards those autistic women who decide to be absent during these end-of-year dates. We know very well that we can accompany and help, leaving the person the margin to decide. Believe me, it is not about ignoring or pushing away the people we love; it is a critical and vital situation to be able to gather the balance that is needed to face the vicissitudes of the rest of the year. These solitary stops foster the sense of activity, goals and propose an attainable horizon.
This way we can say, Happy New Year!
The translation into English was done with Google.
Saludos @sandracabrera 💙
Oportuna publicación para comprender las preferencias y ausencias de las mujeres con el espectro autista, en éstas tradicionales reuniones. Aunque son una sola vez al año, es una incomoda tarea experimentar los momentos del antes y durante de estos encuentros sociales. Muchas gracias por pensar en las mujeres autistas.
Feliz año 2025 ✨
¡Bienvenidas las Delegaciones / Welcome Delegations
Trail de Curación / Curation Trail
Gracias por la lectura y la reflexión, @mundo.autismo.
Feliz día de fin de año.
Solo te digo... Gracias @sandracabrera 💯
Un abrazo de feliz año 💙
Hola, @parauri
Feliz final de año también para ti...
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Pixabay
@tipu curate 8
Que esperas para unirte a nuestro trail de curación y formar parte del "proyecto CAPYBARA TRAIL"
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Hola amiga, excelente artículo, en navidad son comunes las reuniones y muchas veces juzgamos sin saber a una persona por no integrarse o no compartir los mismos intereses, respetar el espacio del otro y la empatía son fundamentales para unas celebraciones en familia, donde todos se sientan a gusto y puedan disfrutar tranquilamente.
Feliz año 2025! 💙🥂🎉💙