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“Beware the emptiness of a busy life.” - Socrates
Today I begin my reflection with this quote from the famous Athenian philosopher. We all know that when we fill our time with commitments and duties, there's nothing left to dream about, or just do nothing and let the ideas flow.
Of course, the opposite is just as harmful. Not knowing what to do with our free time ends up being like a condemnation to not feeling “utile”. We know the need to feel that we are part of a society. Certainly, there are individuals who yearn to do nothing in life but eat, drink and rest...
It is in the middle of the two extreme versions that balance will surely lie. Use your time thoughtfully, but don't overload your schedule.
In our society, where productivity is seen as one of the greatest virtues, we forget about the balance that must always exist for personal development, which if not taken into account leads to a collision course with our mental health.
The daily routine, noisy and practically devoid of time for ourselves, leads us to neglect not our external image (which is necessarily judged by everyone around us), but by leaving the drawers of our mind completely untidy.
We aim to earn more and more, to work harder, which is necessarily a good thing, because we shouldn't be content with what we have if we really want to have much more. But this search and dedication must not go beyond the limits that our private lives demand.
We need to listen to the echo of our voice within ourselves. Look inside ourselves. Let the valuable silence open the door of our mind so that we can hear the more subtle sounds that surround us, which we wouldn't be able to hear in a crowd.
Retreating and taking time for ourselves should always be on our daily agenda.
Lately, I've been taking the first few minutes of the day to evaluate what I did the day before (good or not so good) and what I could do better, and how I can implement it today (with the new opportunity that has arisen with the new dawn).
I hope you enjoyed my reflection for today.
I'll see you back here tomorrow.
Cheers 🍀
“Cuidado com o vazio de uma vida ocupada.” - Sócrates
Hoje começo a minha reflexão com esta frase do famoso filósofo ateniense. Sabemos todos que ao preencher o nosso tempo com compromissos e com deveres, nada resta para podermos sonhar, ou apenas nada fazer e deixar as ideias fluírem.
Claro que, o contrário de isto é igualmente pernicioso. Não saber o que fazer com o tempo livre, acaba por ser como que uma condenação a não nos sentirmos "uteís". Sabemos da necessidade de sentirmos que fazemos parte de uma sociedade. Certamente que existem indivíduos que anseiam por nada fazerem na vida senão comer, beber e descansar...
No meio das duas versões extremadas é que estará certamente o equilíbrio. Usar o tempo de maneira ponderada, mas não encher demasiado a agenda.
Na nossa sociedade onde a produtividade é vista como uma das maiores virtudes, esquece-se entretanto do equilíbrio que deve sempre existir para o desenvolvimento pessoal, que se não for tido em conta leva a uma rota de colisão com a nossa saúde mental.
A rotina diária, ruidosa e praticamente vã de tempo para nós, leva-nos a descurar não da nossa imagem exterior (que necessariamente é ajuizada por todos os que nos rodeiam), mas por deixarmos as gavetas da nossa mente, completamente desarrumadas.
Temos o objectivo de cada vez ganhar mais, esforçar-nos mais, o que é necessariamente bom, pois não nos devemos contentar com o que temos, se de facto ambicionamos ter bem mais. Mas essa procura e entrega não deverá passar dos limites que a nossa vida privada exige.
É preciso ouvir o eco da nossa voz no interior de nós mesmos. Olhar para dentro de nós. Deixar que o valioso silêncio abra a porta da nossa mente para conseguirmos escutar os sons mais subtis que nos rodeiam, que não seriam possíveis de escutar no meio da multidão.
O recolhimento e valorização do tempo para nós mesmos, deverá estar sempre na nossa agenda diária.
Ultimamente tenho tirado os primeiros minutos do dia, para conseguir fazer uma avaliação do que eu fiz no dia anterior (de bom ou de menos bom) e do que eu poderia fazer melhor, e como hoje (com a nova oportunidade que surgiu com o novo nascer do dia) o conseguirei implementar.
Espero que tenham gostado desta minha reflexão para o dia de hoje.
Encontramo-nos por aqui, novamente amanhã.
Bem Hajam
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