Learn to rest / Aprende a descansar [Eng-Pt]

in Reflections7 days ago

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"If you get tired, learn to rest, not give up" - Banksy

For my reflection today, I decided to choose this quote, which is not by a Greek thinker or a German philosopher, but by a prominent artist of our time.

And there's a reason why: this British artist, the son of a photocopier technician, didn't let his creativity be questioned because of his origins. He initially worked as a butcher, but his impressive stencil technique makes his work a real treasure for those who pass by. He usually works at night, so it's not possible to see him creating his works of art... Many places have become places of worship because of this painting, which is considered by many to be a simple act of vandalism.

It's not uncommon, when we're tired or fed up with something, to have the impulse to leave what we're doing halfway through and never come back. But, truth be told, the struggle to overcome this difficulty or impossibility, after a period of rest, turns out to be very rewarding.

Just today, I found myself trying to tidy up and organize my office... I started by removing some of the objects from there, including the chair, the computer cabinet, etc., so that I could clean more effectively. I ended up having to stop halfway through the task I had set myself. Not because I stopped being focused on accomplishing it, but because it's complicated when you're doing something that you don't immediately see the benefits you'll get when you finish it.

Of course, this example is too mundane. We could think of something more meaningful, such as completing training at weekends. At the beginning, you find yourself overcoming barriers that you didn't even think would be surmountable for you, and about two or three weeks later, you start to feel a little uncomfortable about completing the task you've committed to.

It would surely be much simpler to leave it behind and simply move on to another situation that is more comfortable for you.But no, we shouldn't give up or give up without first dedicating ourselves to resting intelligently and effectively.
I've always heard it said that if you want to achieve something through your work, you can't forget to eat and rest... rarely the things that are difficult to achieve can't be done in one go.

How are you planning your Sunday?Will it be important for your rest, or do you also have to work today?Whatever your answer, the important thing to remember is that we shouldn't give up at the first difficulties or setbacks.

I hope to see you again tomorrow for another reflection!
Thank you for taking the time to read this post.

Cheers🍀

"Se ficares cansado, aprende a descansar, não a desistir" - Banksy

Para a minha reflexão de hoje, decidi escolher esta frase que não é de nenhum pensador grego, ou filósofo alemão, mas sim de um proeminente artista plástico dos nossos tempos.

E há uma razão para que o tenha feito, este artista britânico filho de um técnico de fotocopiadora, não deixou que a sua criatividade fosse posta em causa pelas suas origens. Inicialmente começou por trabalhar como talhante, mas a sua impressionante técnica com o recurso ao stencil faz da sua obra um verdadeiro tesouro para os que por ele passam. Habitualmente actua durante a noite, não sendo possível vê-lo criar as suas obras de arte... Muitos sitios tornaram-se verdadeiros locais de culto por causa dessa mesma pintura, que é por muitos considerada como um simples acto de vandalismo.

Não é incomum, quando estamos cansados ou fartos de alguma coisa, termos o impulso de deixar a meio o que estamos a fazer e não mais voltar. Mas, verdade seja dita, que o batalhar para que essa dificuldade ou impossibilidade seja ultrapassada, depois de um período de descanso, acaba por ser muito gratificante.

Ainda hoje, dei por mim a tentar arrumar e organizar o meu escritório... Comecei por tirar alguns dos objectos de lá, incluindo cadeira, móvel do pc, etc, para poder limpar mais efectivamente. Acabei por ter que parar a tarefa a que me tinha proposto, a meio. Não porque deixei de estar focado em cumprir com ela, mas porque é complicado quando estamos a fazer algo em que não vemos logo os benefícios que iremos ter quando a concluirmos.

Claro que este exemplo é demasiado mundano. Poderemos pensar em algo mais significativo, como por exemplo completar uma formação aos fins-de-semana. Na parte inicial dás por ti a conseguir ultrapassar barreiras que nem pensavas que fossem transponíveis para ti, e mais ou menos duas ou três semanas depois, começas a sentir algum desconforto em completar a tarefa com que comprometeste.

Seria seguramente muito mais simples deixar isso para trás, e simplesmente partires para outra situação mais confortável para ti. Mas não, não devemos desistir, baixar os braços, sem antes nos termos dedicado a descansar de forma inteligente e efectiva.

Sempre ouvi dizer que para conseguires alcançar algo pelo trabalho, não te podes esquecer de comer e de descansar... raramente as coisas difíceis de alcançar não são possíveis de o fazer de uma assentada só.

Como estão vocês a planear o vosso domingo? Vai ser importante para o vosso descanso, ou também têm que trabalhar hoje? Qualquer que seja a vossa resposta, o que interessa reter é que não devemos desistir às primeiras dificuldades ou contrariedades.

Espero reencontrar-vos amanhã, para mais uma reflexão!
Obrigado pelo tempo que despenderam a ler esta publicação.

Bem Hajam🍀

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