Empathy and Narcissism. Empatía y Narcicismo. [ENG-ESP]

in Reflections11 days ago

Image courtesy of Rosy/Bad Homburg

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How simple is it to feel empathy for a narcissist? For some years now I have felt the need to question how consistent you can be with a narcissist, even if it is from your family nucleus, I have searched in psychology books, brochures, medical opinions, from people with personal experiences and I still feel guilty when making decisions and alternatives regarding the treatment to be given to this type of people.

Over the years I have felt the need to have peace, however, on my shoulders there has always been the responsibility of dealing with family problems of all kinds without having granted it to me, in fact, I am the youngest of five siblings.

From a young age I took the reins of my life. I started working and laid the foundations for my personal development. I allowed myself an independent life, away from my parents, I got married and had my children, a decision that I made and I believe is one of the most reasonable of every individual with the desire to grow as an independent person and capable of evolve.

However, I left behind a dysfunctional family for several reasons, I don't want to go into detail, but well, from which I never totally detached myself for obvious reasons, the family.
Several years have passed after this and family problems, far from diminishing, have increased, we have suffered losses and family breakdowns.

My life with my children has also suffered ups and downs, I think it is something inevitable where a family member is lost and parental situations indirectly knock on the door, despite that, the small circle that I believe has remained well focused on plans, growth and everything we have projected for the future.

What I want to touch on in this post and I would like someone who reads it and has some experience to advise me is: what can I do in this case. The thing is that as I said before I am the youngest in my family, I am already combing gray hair and they want me to continue carrying their responsibilities but not only that, I know they have become narcissistic people. They make their messes, try to break my inner peace, and leave me feeling guilty. I have put a stop to their demands of all kinds, both material and sentimental. I mean: "Enough; without feeling guilty.

My question is, to what extent do I have to remain empathetic when they are being able to steal my energy and tranquility.

I thank everyone who reads me and can give me advice.


Spanish


Imagen cortesía de Rosy/Bad Homburg

Fuente

¿Qué tan simple es sentir empatía por un narcisista? Hace ya algunos años he sentido la necesidad de cuestionarme que tan consecuente se puede ser con un narcisista, así sea de tu núcleo familiar, he buscado en libros de psicología, folletos, opiniones medicas, de personas con experiencias personales y aún sigo sintiendo culpa al tomar decisiones y alternativas referente al trato que hay que darle a este tipo de personas.

Con los años he sentido la necesidad de tener paz, sin embargo, sobre mis espaldas siempre ha existido la responsabilidad de lidiar con los problemas familiares de toda índole sin habérmelo otorgado, de hecho, soy la menor de cinco hermanos.

Desde joven tome las riendas de mi vida. Comencé a trabajar y senté las bases de mi desarrollo personal. Me permití una vida independiente, lejos de mis padres, me casé y tuve mis hijos, decisión que tomé y creo que es una de las más razonables de cada individuo con deseos de crecer como persona independiente y capaz de evolucionar.

Sin embargo dejaba atrás una familia disfuncional por varios motivos, no quiero ir al detalle, pero bueno, de la que nunca me desligue totalmente por obvios motivos, la familia.
Han transcurrido varios años después de esto y los problemas familiares lejos de disminuir han aumentado, hemos sufrido pérdidas y rupturas familiares.

Mi vida junto a mis hijos también ha sufrido altos y bajos, pienso que es algo inevitable donde se pierde un familiar y las situaciones parentales indirectamente tocan a la puerta, no obstante a eso, el circulo pequeñito que cree se ha mantenido bien centrado en planes, crecimiento y todo lo que hemos proyectado a futuro.

Lo que quiero tocar en este post y me gustaría que alguien que lo lea y tenga alguna experiencia me aconseje es: que puedo hacer en este caso. El asunto es que como dije anteriormente soy la menor de mi familia, ya estoy peinando canas y ellos quieren que yo siga cargando con sus responsabilidades pero no solo eso, se han convertido en personas narcisistas.

Arman sus desastres, tratan de romper mi paz interior y me dejan sintiendo la culpa. He puesto un pare a sus demandas de todo tipo, tanto materiales como sentimentales. Quiero decir: -basta; sin sentirme culpable.

Mi pregunta es, hasta que punto tengo que seguir siendo empática cuando están siendo capaces de robar mi energía y tranquilidad.

Les agradezco a todo el que me lea y pueda darme un consejo.

Traducido al español, mi lengua materna.

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There is nothing more precious than our peace. As the years go by you realize that before anything else, having peace comes at a time is the origin of emotional and even physical well-being. When we have narcissistic and close relatives... i.e. mom, dad, siblings .... we must take into account something that is even biblical, the son to marry and form their own family already has its center, which is the family that is forming. That means that your priority, must be them, your fire that you must keep burning is yours, after you keep your fire high, you can take a splint to light the others but never neglect your fire. By this I mean that you should help as much as you can, but do not prioritize their problems over yours and your family's, because there will come a time when you will not be able to support two families, friends. If they are your parents, help them, to the extent of your possibilities, but always setting limits, when you see abuse, manipulation, keep your distance, set your limits so they know what they can expect from you and as it is a situation that has worsened, unfortunately you can not do for others what they have to do, then you have to do for you what others will not do, which is to take care of your personal and family space of that family you have created.

And don't believe it is not selfishness, it is just letting everyone assume their responsibilities and the consequences of their actions, because otherwise you can even get sick, I tell you, enough with your own burdens, apply as I do one day at a time and take off the backpack of the burdens of others, your body, your emotions, will thank you and last and foremost give those burdens to God, because only he knows your heart better than anyone else. I hope that I have helped you a little, because I already have some experience of this, greetings!

No hay nada mas preciado que nuestra paz. Al pasar los años te das cuenta que ante cualquier otra cosa, tener paz llega un momento es el origen de bienestar emocional hasta físico. Cuando tenemos familiares narcisistas y cercanos... es decir mamá, papá, hermanos.... debemos tener en cuenta algo que es hasta bíblico, el hijo al casarse y formar su propia familia ya tiene su centro, que es la familia que está formando. Eso quiere decir que tu prioridad, debe ser ellos, tu fogata a la que debes mantener ardiendo es la tuya, despues que tu mantengas tu fuego alto, tu puedes tomar una estilla para alumbrar a los demás pero nunca descuidar tu fogata. Con esto quiero decir que debes ayudar en lo que puedas, pero no priorizar sus problemas a los tuyos y de tu familia, porque va a llegar un momento en que no vas a poder sostener dos familias amiga. Si son tus padres, ayúdales, en la medida de tus posibilidades, pero siempre estableciendo limites, cuando veas abusos, manipulación, manten tu distancia, establece tus limites para que sepan que pueden esperar de ti y como es una situación que ha empeorado, lamentablemente no puedes hacer por los demás lo que ellos tienen que hacer, entonces te toca hacer por ti lo que los demás no van a hacer, que es cuidar tu espacio personal y familiar de esa familia que has creado tu.

Y no creas no es egoísmo, es solo dejar que cada quien asuma sus responsabilidades y las consecuencias de sus acciones, por que sino te puedes hasta a enfermar, yo que te lo digo, suficiente con tus propias cargas, aplica como hago yo un dia a la vez y quítate la mochila de las cargas de los demás, tu cuerpo, tus emociones, te lo agradecerán y por último y principal entrega esas cargas a Dios, pues solo el conoce tu corazón mejor que nadie. Espero que te haya ayudado un poco, pues de esto ya tengo algo de experiencia, saludos!

Gracias amiga, de hecho le he dado las quejas a Dios y estoy tratando de descansar en el, mis dudas consiste es que ellos a toda costa te hacen sentir culpable de sus problemas y creen que tu tienes la obligación de estar siempre para ellos en las soluciones de sus problemas que no son mas que las consecuencias de sus actos a través de sus vidas y aunque he decidido quitarme esa mochila, me lastima, mas que eso me duele que aunque han pasado los años no hicieron nada por cambiar las cosas. Nuevamente gracias.

Thank you friend, in fact I have given the complaints to God and I am trying to rest in him, my doubts consist is that they at all costs make you feel guilty for their problems and believe that you have the obligation to always be for them in the solutions of their problems that are nothing more than the consequences of their actions throughout their lives and although I have decided to take off that backpack, It hurts me, more than that it hurts me that although the years have passed they did nothing to change things. Thank you again.

Ahí tienes la respuesta. Lo mejor es que los dejes lidiar con Isaac consecuencias de sus actos pues fueron sus decisiones las que lo pusieron en esas situaciones y como te dije si en algo le puedes ayudar en un momento dado lo haces pero que eso no signifique que te vas a privar de algo que también sea necesario para ti... Bendiciones y Dios ayuda pero nosotros también tenemos que hacer nuestra parte. El siempre está presente👋

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