(ESP/ENG) TUTORIAL/ ¿CÓMO CONFECCIONAR UNA LICRA LEGGINGS DEPORTIVA? TUTORIAL/ HOW TO MAKE A SPORTS LEGGINGS LYCRA?

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Licra Leggings Deportiva sin costura a los lados. Es un tipo de prenda deportiva, ideales para ejercicios de alto impacto, su diseño de cintura alta, proporciona soporte en el abdomen y por no poseer costura a los lados, permite que haya mayor rango de movimiento ya que la tela se expande más. Aquí te muestro cómo la hice, para que también puedas hacer la tuya.Hola qué tal mi muy apreciada colmena #Needleworkmonday, les saluda como siempre su amiga @kathelopez77, les deseo un buen día, lleno de buena salud, paz y mucho éxito. Hoy quiero compartir con ustedes, una manera muy fácil de confeccionar una

Sporty Leggings Lycra without seams on the sides. It is a type of sports garment, ideal for high impact exercises, its high waist design, provides support in the abdomen and by not having seams on the sides, allows greater range of motion as the fabric expands more. Here I show you how I made it, so you can also make your own.Hello howdy my very appreciated #Needleworkmonday hive, greetings as always your friend @kathelopez77, I wish you a good day, full of good health, peace and much success. Today I want to share with you, a very easy way to make a

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  • Tela gusanito.
  • Licra molde.
  • Lámina de papel bong.
  • Cinta métrica.
  • Lápiz.
  • Tijeras.
  • Máquina de coser.
  • Fabric worm.
  • Lycra mold.
  • Bong paper sheet.
  • Tape measure.
  • Pencil.
  • Scissors.
  • Sewing machine.

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Para comenzar con la confección de esta licra, lo primero que hice fue sacar mi patrón, utilizando una licra de mi preferencia, la cual coloqué doblada en 2 por el tiro trasero, sobre el papel Bong, Con un lápiz marqué siguiendo la forma de la mitad de la licra, después coloque la licra doblada nuevamente por el lado del tiro delantero, y la coloqué, haciendo coincidir las líneas de los costados.

To start with the making of this lycra, the first thing I did was to draw my pattern, using a lycra of my preference, which I placed folded in 2 by the back shot, on the Bong paper, With a pencil I marked following the shape of the middle of the lycra, then I placed the lycra folded again by the side of the front shot, and placed it, matching the lines of the sides.

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Después corté el patrón dibujado y lo coloqué totalmente abierto, sobre la tela doblada en dos, enfrentando derecho con derecho y del ancho del patrón, ésto es para hacer las dos piezas de la licra.

Then I cut the drawn pattern and placed it completely open, on the fabric folded in two, facing right to right and the width of the pattern, this is to make the two pieces of the lycra.

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Como ya había colocado la tela doblada en 2, con los derechos enfrentados, cuando saqué el patrón, lo que hice fue, dejarla tal cual cómo estaba y pasé costura por los tiros delanteros y los tiros traseros.

As I had already placed the fabric folded in 2, right sides together, when I took out the pattern, what I did was to leave it as it was and sew through the front and back straps.

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Posteriormente, coloqué un elástico de 1 cm de ancho por la orilla del tiro trasero, desde la parte superior hasta casi el final del tiro.

Next, I placed a 1 cm wide elastic around the edge of the back draft, from the top to almost the end of the draft.

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Después enfrente los tiros, para coser las entrepiernas.

Then face the shots, to stitch the crotches.

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Para sacar el patrón de la pretina, lo que hice fue, colocar la pretina de la licra molde, sobre una pieza de papel bong, la dibujé sobre éste, recorté el papel y lo coloqué sobre la tela doblada en dos, de ésta saqué 2 piezas.

To draw the pattern of the waistband, what I did was to place the waistband of the lycra mold on a piece of bong paper, I drew it on it, cut the paper and placed it on the fabric folded in two, from which I drew 2 pieces.


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Una vez recortada la tela, realicé en los extremos un corte en forma de signo mayor y menos que (><), para que al momemto de doblar la pretina, la parte superior quede más angosta qué la parte inferior. Pasé costura por los lados para unir las dos piezas.

Once the fabric was cut out, I made a cut in the shape of a greater than and less than sign (><) at the ends, so that when I folded the waistband, the upper part would be narrower than the lower part. I stitched the sides to join the two pieces.

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Finalmente pegué la pretina, haciendo coincidir las costuras de estas, con las costuras de los tiros.

Finally, I glued the waistband, matching the seams of the waistband with the seams of the straps.

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De ésta manera tan sencilla puedes realizar tus Leggings y shorts deportivos, espero les haya gustado el resultado y el tutorial sea de mucha utilidad para próximos proyectos. Muchas bendiciones apreciados 🙏🏻 💗.

In this simple way you can make your Leggings and sports shorts, I hope you liked the result and the tutorial will be very useful for future projects. Many blessings appreciated 🙏🏻 💗.