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RE: Tengo trastorno de ansiedad pero eso no lo elegí yo (Es/En)

in Holos&Lotus9 months ago

Mi bella @palomap3 has dicho una palabra clave "RACIONALIZAR", indiscutiblemente esta es una acción fundamentales para hacerle frente a estos episodios terroríficos. Claro está, en el momento de la crisis me cuesta demasiado concentrarme y ver la situación desde una perspectiva de objetividad, sin embargo, mientras más racionalice lo que me sucede mientras estoy tranquila mejor preparada estaré para enfrentar esta situación.

Muchísimas gracias por tus palabras tan acertadas e incentivadoras. Deseo de todo corazón que estés bien y que desaparezca de nuestras vidas estos monstruos tormentosos.

Un fuerte abrazo 💞🤗🫂