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RE: Un buen compañero en las trincheras de la ansiedad | Podcast n° 1 (Esp-Eng subtitled)

in Holos&Lotuslast year

Es un reto esto. Yo sufro de ansiedad y depresión. Como decís vos, tengo días buenos y otros muy peor muy malos que no quiero que nadie me moleste porque me estreso mas jajaj La ansiedad es una parte de mi ya.. convivo con ella ya que no puedo superarla aun.. cuando me sobrepaso lloro en extremo. Uno dice: Pero si siempre te veo riendo... no todo es lo que aparenta. Una persona puede reír, sonreír pero por dentro se muere (Yo me quise Su****ar por esta condición porque se volvió insoportable) No es joda.. es algo grave cuando se va al extremo. Bueno a mi me paso en ambos casos, se alejaron y me aleje... soy un lobo solitario y necesito estar sola jaja ya en serio, es muy feo :(

Saludos amigo, gracias por tocar el tema.

Mira @promete0sz ... todo lo que menciona Anthony me pasa jaja justo hablábamos de esto el otro día.

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Saludos mi querida @aibi93 , no sabia esto de ti a profundidad como lo comentas, solo espero que esta situación pueda mejorar, si algo esta claro es lo que mencionas de que todo por fuera parece bello y hermoso pero muchas veces nos sentimos extremadamente llevados por algún mal que nos quebranta y no hace débiles ante esto.

Debemos seguir apostan al bienestar, a la vida, a las buenas amistades, no es fácil ver todo color rosa, ya lo dijo el cantante Ricardo Arjonas: Las nubes grises también forman parte del paisaje, siempre considero que todo esta en encontrar el punto de equilibrio, nunca tendremos la balanza totalmente a nuestro favor, pero si podemos lograr equilibrarla al menos y aprender de las dos opciones que nos da la existencia, o vivir con los pocos recursos que tenemos o morir queriendo tener todos los recursos a nuestro favor, en este caso el recurso seria la salud mental, que nunca la tendremos totalmente perfecta porque ya de entrada no vivimos en un mundo perfecto pero que si podemos tratar de manejarla a nuestro beneficio pensando en nuestro bienestar.

Espero con ansias el momento en que me digas. Amigo Anthony, he entrando el punto de equilibrio y siento que he mejorado muchísimo ahora vivo mejor y esos malos pensamientos se han marchado, ese momento llegara amiga.

Cuídate te queremos mucho.

Graciad mi vida por tan bello comentario . Si, cuando no hablo mucho es por eso...no todos lo saben porque siempre estoy sonriente pero por dentro batallo conmigo misma...ufff..tu post si me.llego ...saludos querido.