El bienestar tiene un componente mental indiscutible, así como podemos proveernos salud desde nuestros pensamientos y emociones, también podemos generarnos enfermedades y dolencias, es algo muy bien sabido. Termino una semana y prácticamente comienzo una nueva con una reflexión a partir de una noticia que me llegó recientemente
Y es que por más que uno no quiera, termina de enterarse de situaciones que sabe que te pueden afectar de una u otra manera, y las preocupaciones pueden llegar a tu vida en cualquier momento, por lo que tener la capacidad de mantener tu paz mental es algo indispensable.
Como algunos saben, soy venezolano, y vivo en Bogotá desde hace más de 7 años, tengo la doble nacionalidad, lo que me ha permitido tener menos complicaciones con algunas cosas, algo que agradezco mucho, porque me ha permitido estabilizarme y tener un trabajo que me genera estabilidad.
Pero recientemente la situación diplomática y económica entre Colombia y Estados Unidos se ha vuelto compleja, por una disputa entre ambos presidentes. El detalle es que esta situación puede hacer que la situación en Colombia, que de por sí está compleja, se vuelva mucho más difícil para todos, algo que no quiero que pase pero que no depende de mí, y siendo así, debo centrarme en lo que si depende de mí.
Aquí es cuando digo que es necesario e indispensable contar con herramientas que nos haga ver lo bueno de las cosas y que no la preocupación, el estrés o, incluso, la desesperanza, no se apodere de nosotros, porque no sólo afectará nuestra mente sino nuestra salud física.
Se está generando una "preocupación generalizada" en las personas, porque todos saben que hay una gran dependencia comercial con la potencia americana, que es EEUU, y económicamente el país se puede afectar mucho si las relaciones entre ambos países se tornan inestables (tal como está pasando) y las complicaciones en la vida de todos, por subidas de precios en artículos de primera necesidad, por ejemplo, terminará por comprometer la salud y las alimentación de muchos.
Hace rato algunos amigos me escribieron expresando su preocupación, la cual entiendo perfectamente, porque prácticamente todos salimos de un país, en el que nacimos y crecimos en busca de una mejor situación, y cuando se vislumbra en el camino algo que pudiera llegar a perturbar lo externo, es lógico sentir algo de preocupación de entrada, pero no debemos dejarnos llevar por la situación y permitir que nuestra mente nos juegue en contra, porque no es saludable.
Es aquí donde debemos centrarnos en lo bueno, en las herramientas de las que disponemos, en no dar cabida a los malos pensamientos, porque esos nublan nuestra mente y se oponen al vivir bien, nos generan incomodidad en muchos sentidos y la imposibilidad de ver salidas ante eventuales crisis, mismas que pueden aparecer en cualquier momento de nuestras vidas.
Iniciando semana es un buen momento para reflexionar y, también, para enviar un mensaje a quienes se sientan desesperanzados, y es que los problemas o situaciones complicadas nunca dejarán de estar en nuestras vidas, lo importante es que cada vez que nos corresponda asumir alguna, y que la superemos, quedemos con aprendizaje de ella, porque de eso se trata, de cada vez fortalecer nuestra mente y que sea capaz de ver soluciones donde otros ven problemas, es un hábito que se aprende, pero sólo si lo practicamos de manera consciente.
Les deseo a todos una bonita semana. Cuídense muy bien tanto por dentro como por fuera.
Buen post, gracias por compartir, recomiendo subir y contribuir un poco con tu HP, para evitar problemas futuros.
@tipu curate 8
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Agradecido por el apoyo. Pero hay algo que me llama la atención, ¿Problemas futuros?, ¿A qué se refiere específicamente?, porque tengo delegación a la comunidad, coloco beneficiario siempre para apoyar a la comunidad, sigo como trail a la cuenta comunitaria, y si, claro que podría aumentar la delegación, pero ¿A Que problema futuros se refiere @lenoncm21 que debo evitar? No entiendo el porqué de este comentario de su parte.
Disculpa por contestar tan tarde.
No hay ningún problema, de hecho lo estás haciendo muy bien, no estás haciendo algo incorrecto desde mi punto de vista.
Pero, desde el punto de vista de las manos fuertes "Ballenas", probablemente lo vean como una extracción de valor, en pocas palabras sacas más "Hive" de lo que ingresas en HP.
No necesariamente tienes que tomar la parte líquida de tus recompensas para tu HP, pero, no hacer "Power Down" te ayudaría aumentar mucho más.