Estamos ya por finalizar un año, estos días que he estado un poco menos ocupado, he tenido tiempo para reflexionar sobre algunas cosas, de cara a un nuevo año. Es que parece que vivimos en un mundo en el que de manera constante parece que nos instan desde muchas partes a centrar nuestra atención hacia lo externo para sentirnos completos. Pero, me pregunto, ¿y si el bienestar que buscamos no está afuera, sino adentro?
Hablar de bienestar espiritual puede sonar como un tema reservado para unos pocos, por lo general se relaciona a lo religioso, pero no necesariamente tien que ser así, lo cierto es que (lo creo profundamente) es algo que todos necesitamos, sin importar nuestra nacionalidad, género o creencias. Insistiré en que no tiene que ver necesariamente con la religión; tiene más que ver con encontrar un propósito, algo que nos dé sentido y nos haga sentir conectados con algo más grande que nosotros mismos.
He estado reflexionando sobre esto últimamente. Me he encontrado a veces andando por la vida en piloto automático, ¿les ha pasado?, solemos cumplir con nuestras obligaciones diarias sin detenernos a pensar si realmente estamos haciendo algo que nos llene, algo que trascienda. Tiene que ver mucho con el tiempo que dedicamos a nustros trabajos, si lo disfrutamos, sie ste tiene alguna manera de trascender en otros. Y no hablo de logros extraordinarios ni de metas que deslumbren ni nada de eso.
Hablo de esa sensación interna de estar en el lugar correcto, haciendo algo que realmente resuena con quienes somos. Es esa conexión la que nos podría dar paz incluso en los momentos más difíciles.
Basta con sólo ver la naturaleza, o imaginar este mundo en el que vivimos, es inmenso, nos contiene a todos, y ni hablar del universo, en realidad somos una parte muy pequeña de todo este inmenso engranaje de cosas, darnos cuenta de eso, de que lo que ahcemos repercute más allá de nuestro círculo más cercano, de que pertenecemos a ese todo, es importante. Esa sensación de pertenencia es lo que creo que todos deberíamos buscar, cada quien a su manera.
Algunos encuentran su propósito siendo voluntarios, ayudando a los demás. Otros lo descubren a través de la meditación, de conectarse con su interior y con el momento presente. También hay quienes lo hallan en actividades creativas, en la conexión con la naturaleza o incluso en las relaciones que construyen con las personas que frecuentan. Creo que lo importante no es cómo lo encuentres, sino que lo busques.Porque cuando encuentras ese propósito, la vida se siente diferente. Todo tiene un matiz diferente, y hasta los días complicados se hacen menos pesados.
Y no digo que esté del todo claro con mis propósitos, no con todos, pero si tengo algunas cosas muy claras, y esto hace que lleve mejor mis días, y que pueda contrastarlos con esos días donde parece que ese rumbo se pierde, ahí, en esos momentos, se epieza a tornar todo un poco más complejo, e incluso la motivación de diluye un poco, no sé si les ha pasado.
dougdrobut | Pixabay
Justo el día de ayer tube una conversación con un amigo, que acordamos reunirnos en un centro comercial a hablar un rato, y me habló de una persona cercana, que estaba pasando por una enfermedad bastante difícil, pero a pesar de eso, tenía una fuerza y una convicción en lo que estaba haciendo para poder restablecer su salud, porque tenía algunas cosas que quería hacer, tiene un porpósito claro, tiene algo que da sentido a todo lo que hace.
Y no importa si esa lucha es visible o silenciosa. Cada persona enfrenta su propia tormenta, pero lo que hace la diferencia es cómo se decide navegar esa tormenta. No se trata de ese positivismo absurdo, no, hay que enfrentar la realidad, saber que está pasando lago, pero es buscar en esos momentos algo que nos ancle, que nos dé perspectiva y nos permita seguir adelante, un paso a la vez.
Tal vez esa conversación que tuve con mi amigo sea una manera de la vida decirme que reflexionara al respecto, y pensar al respecto, y tu ¿tienes claro que es eso que te mueve? ¿Qué le da sentido a tu vida? Porque al final, el bienestar espiritual no es un lujo ni una opción; particularmente creo que es una necesidad humana.
Mi abuela decía "la parte espiritual es la más importante", yo diría que esa parte intangible, casi como el amar, solo que más profundo, es eso que te hace sentir lleno y completo. Al menos desde mi punto de vista.
@tipu curate 8
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Muy cierto lo que dice. Concuerdo con usted también. Y la conversación que tuvo con su amigo es una lección de vida. Sólo cuando vemos el final cerca es que empezamos a tomar decisiones realmente importantes y aplicamos el cambio necesario para mejorar. Gran escrito, saludos y feliz año 2025 🎉