Esto que comentas, @bonzopoe, es algo en lo que sigo trabajando, porque generalmente uno suele querer hacer muchas cosas, y estas cosas, que a veces el tiempo no nos da, nos saturan el tiempo así como la mente, y no dejan que uno se centre en esos momentos de respiro, tal como comentas. Por eso, y es algo de lo que he escrito en un par de oportunidades, que el saber decir que no es importante.
Pienso que ahí radica el detalle, cuando estamos saturados de actividades, estas nos inundan, y terminamos por afectar negativamente los momentos que no deberíamos, por estar con la mente en otro lado, aunque en cuerpo si estemos presente. Esta es una buena reflexión.
Muchas gracias por tu comentario, es bueno ver que no soy el único que piensa esto. Creo que es algo de lo que se debería hablar más, porque por momentos pareciera que hemos normalizado el estar siempre ocupado, el estar siempre haciendo cosas, y muchas veces eso no nos deja tiempo para estar con los demás y con nosotros mismos. ¡Saludos!