Realmente es un tema muy actual, hoy mucho más que antes se vive con estrés todo el tiempo por diferentes circunstancias y lo importante es tener un método para aliviar el mismo.
En mi caso, caminar, naturaleza, es lo que más me ayuda. Gracias @ancnoticias 😀
Saludos amiga, si todos los días vivimos con esta mala condición pero, como tu dices buscar métodos para aliviar el mal.
Hay muchas maneras, sólo es encontrar la indicada para cada uno, que no es la misma que la del otro. Abrazo!