Nunca he tenido problemas de ansiedad pero entiendo lo difícil que ha de ser. Este tipo de problema es psicológico y por ende la mente juega un papel fundamental en el proceso de recuperación. Todas las opciones que das para mejorar tu calidad de vida son excelentes. Busca y organiza cada espacio y verás pronto los resultados esperados. No tardes, si se puede amiga. 🥰
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Muchísimas gracias por las sugerencias mi querida @belkisa758 💖 La verdad es que organizar cada espacio en todos los ámbitos de nuestra vida disminuye la ansiedad.
Me contenta muchísimo que nunca hayas pasado por episodios relacionados con este tema 💪🏻
Un fuerte abrazo 💞🤗