Mantener una alimentación saludable requiere constancia y determinación, siempre hay algún postre que nos atrae y cedemos a la tentación con la típica excusa es solo un poco y por esta vez; durante el año trato de llevar una alimentación balanceada y lo más saludable posible, pero en diciembre irónicamente me excedo un poco con el consumo de calorías, para este año, al igual que en los anteriores planeo mantener una alimentación saludable y cumplir, espero lograrlo realmente para cuidar mi salud y bienestar. Gracias por tu excelente publicación.
Saludos!
Eso hacemos todos, por eso debemos ser preventivos en los días en que no estamos festejando.
Lo importante es que estamos ya en diciembre y eso nos alegra el alma.
Un abrazo grande, @belkyscabrera