Este tema propuesto por @miriannalis, me ha hecho pensar y reconocer un mundo adherente, donde pareciera que vamos forrados de velcro y diversos elementos o situaciones se adhieren para generar una especie de asfixia, que limita el avance personal.
Fuente del Gif Galería de gifs de Peakd
Lo bueno es que podemos soltarnos, pero al tener la tendencia a vivir rodeados de este tipo de cierres, pronto vamos a estar sujetos a otras superficies. La sociedad en su juego de alianzas nos va creando nuevas formas de apegos: necesidades de control, de seguridad, de reciprocidad, de imposición, entre otras, que se justifican al presentarse como una manera de amor.
Cuando nacemos nos aferramos a la madre, luego nos vamos soltando para establecer nuevas relaciones, llegan los hijos a los que debemos dar independencia para su propio bienestar y el nuestro, abandonamos esa necesidad de control, que ejercimos con ellos desde que nacieron.
Las que se mantienen a la fuerza no son para nada sanas. Todo el mundo necesita su propio espacio. Quien se reconoce como controlador se verá ejerciendo su influencia en otras relaciones.
Todo tiene que ver con el apego, el acostumbramiento. La misma sociedad tiene sus trampas para obligarnos y nos aferramos a instituciones, programas, ideologías, modos de vida, y cuando no lo hacemos se nos crítica por la falta de compromiso, y nos acusan de no tener sentido de pertenencia.
Todo en la vida es pasajero, aferrarse a gente, lugares o cultura repercute en la manera de avanzar y tener vida propia.
Este ejercicio me ha llevado a reflexionar acerca de las necesidades creadas, distintas a las básicas, esas que surgen producto de la manera cómo estamos viendo las relaciones, pero también nuestra propia vida.
¿Qué significa estar dispuesto? Esto implica tener la decisión de hacer algo, en este caso específico, soltar, sin esto tampoco avanzamos, podemos estar conscientes del daño que nos hace ese algo; pero si no queremos tomar la decisión, seguimos en el fondo del precipicio.
Fuente del Gif Galería de gifs de Peakd
Estos días he estado incorporando cambios a la manera de alimentarme. Ya había dejado, hace más de un año, la costumbre de agregar azúcar a cafés, tés, jugos y afines, no tengo problemas de diabetes, pero reconozco, que su incorporación en estas bebidas, aunado a que a mí me gustan mucho los dulces, generaba un exceso. Así que no me cohibo de comer un trozo de torta, pero lo hago sin culparme y disfrutando el momento, porque ya he bajado antes el consumo de calorías.
En lo que va de mes he soltado la necesidad de comer harinas: pan, arroz, espaguetis y arepas las saqué de mi dieta, por un problema de salud antiquísimo, para el que no había tomado la decisión seria de buscar la solución.
En el plano de las relaciones, estoy dispuesta a
soltar la necesidad de buscar la comprensión en el otro. Reconozco que por mucho tiempo me ha afectado el estilo de conversación de mucha gente: hay un tipo de contrapunteo, sí yo comento que tengo insomnio, el otro me enumera sus trescientas noches sin dormir; si le cuento de mi pesar por un gato, me expone su tristeza por un tigre. Ha tenido todo el tiempo para contar su preocupación, pero espera que yo exprese la mía.
Realmente, puedo desprenderme de esa necesidad. Los demás no son psicólogos ni terapeutas son personas con necesidades diversas. Soltar significa asumir conversaciones estériles e incongruentes, sin darles mucha importancia, porque entiendo también que mi necesidad de cambiar al otro es errada. Ya se darán los buenos momentos, naturales y espontáneos, que siempre surgen, porque el mundo es variado y extenso.
Gracias por tu amable lectura
Mi contenido es original.
Gifs de Peakd
He utilizado el traductor de Google.
English Version
This topic proposed by @miriannalis has made me think and recognize a sticky world, where it seems we are covered in Velcro and various elements or situations adhere to us, generating a kind of suffocation that limits personal progress.
Gif Source Peakd GIF Gallery
The good thing is that we can let go, but since we tend to live surrounded by these types of enclosures, we'll soon be attached to other surfaces. In its game of alliances, society creates new forms of attachment for us: needs for control, security, reciprocity, imposition, among others, which are justified by presenting themselves as a form of love.
When we are born, we cling to our mother. Then we let go to establish new relationships. Children arrive, to whom we must give independence for their own well-being and ours. We abandon that need for control, which we have exercised over them since birth. Relationships maintained by force are not healthy at all. Everyone needs their own space. Those who recognize themselves as controlling will find themselves exerting their influence in other relationships.
It's all about attachment, getting used to it. Society itself has its traps to force us to cling to institutions, programs, ideologies, ways of life, and when we don't, we are criticized for our lack of commitment and accused of lacking a sense of belonging.
Everything in life is temporary; clinging to people, places, or culture impacts the way we move forward and have a life of our own.
This exercise by @miriannalis has led me to reflect on the needs we create, other than the basic ones, those that arise from the way we view relationships, but also our own lives.
What does it mean to be willing? This implies making the decision to do something, in this specific case, to let go. Without this, we also don't move forward. We can be aware of the harm that something is doing to us; but if we don't want to make the decision, we remain at the bottom of the abyss.
Gif Source Peakd GIF Gallery
These days I've been making changes to my eating habits. I quit adding sugar to coffee, tea, juices, and the like over a year ago. I don't have diabetes, but I recognize that adding sugar to these drinks, coupled with my strong sweet tooth, was a bit of an overindulgence. So I don't hold back from eating a piece of cake, but I do it without guilt and enjoying the moment, because I've already cut down on my calorie intake.
So far this month, I've let go of the need to eat flour: bread, rice, spaghetti, and arepas were all removed from my diet due to a long-standing health problem for which I hadn't made the serious decision to seek a solution.
On the level of relationships, I'm willing to let go of the need to seek understanding from others. I recognize that for a long time, I've been affected by the conversational style of many people: there's a kind of counterpoint: if I mention I have insomnia, the other lists their 300 sleepless nights; if I tell them about my grief over a cat, they unfold their sadness over a tiger. They've had plenty of time to express their worries, but they expect me to express mine.
Really, I can let go of that need. Others aren't psychologists or therapists; they're people with different needs. Letting go means engaging in sterile and incongruent conversations, without giving them much importance, because I also understand that my need to change others is misguided. The good moments will come, natural and spontaneous, and they always arise, because the world is varied and vast.
Thank you for your kind reading
My content is original.
Peakd GIFs
I used Google Translate.
He vivido entre culturas (francesa e inglesa) desde hace 15 años, por ello veo el apego de manera distinta. En Canadá, por ejemplo, criar hijos es prepararlos para volar: a los 16 manejan y trabajan medio tiempo, la escuela secundaria fomenta su independencia en lugar de mantenerlos dependientes. No como en Venezuela, donde muchos hijos pasan de los 40 años aún pegados al hogar paterno. Aquí se entiende que soltar no es rechazo, sino amor verdadero: darles alas para enfrentar el mundo desde jóvenes, promoviendo autonomía temprana en lugar de perpetuar ataduras familiares que limitan su crecimiento personal. Soltar es bueno y necesario…
Soltar es parte de nuestra evolución y nuestra independencia, no hacerlo es castrar al otro, egoístamente.
En las parejas puede verse también y es una manera de limitar la existencia, en la mayoría de los casos se vuelve un problema.
Saludos cordiales.
Una de las cosas que más cuesta es soltar esos hábitos alimenticios que no son los más saludables y aunque lo sabemos cambiar nuestra manera de hacer las cosas que hemos hecho por años no es tan fácil, hasta que nos decidimos. 👏🏼👏🏼
Cuesta mucho y a veces no queda otra cosa qué hacer, porque la salud se afecta y esa es una orden mayor.
Soltar es importante porque nos permite dejar aquello que esta mal en nuestra vida. Saludos amiga
El primer paso es saber darse cuenta, antes, de qué es eso que está mal, para poder tomar medidas. Saludos cordiales.
Gracias amiga! Un fuerte abrazo
Si solo pensáramos en esa afirmación que nos propones de que en la vida es todo pasajero sería más fácil. Nosotros mismos somos finitos en esta vida y seguimos aferrándonos a cosas, costumbre personas de manera insana.
Es como dices, soltar es una necesidad
Sí, siempre que se mira hacia atrás se puede ver cómo nos aferramos a lo que no tenía nada de positivo en nuestra vida, siempre se pueden tomar decisiones y si se hacen a tiempo, mucho mejor. Saludos cordiales.
It love to be with you
Gracias por tu reflexión 🌷
@tipu curate 8
Upvoted 👌 (Mana: 0/75) Liquid rewards.