Recorriendo esta querida comunidad de @Holos-Lotus me encuentro con la publicacion de la amiga @gabilan55 y animada por ella, quiero venir a contarles mi experiencias sobrene esas cuatro verdades sobre la soledad en mi vida.
Para algunos la soledad es un concepto a menudo mal interpretado, que no significa estar físicamente solo sino un estado de auto análisis, un viaje hacia el interior que puede conducirte hacia el crecimiento espiritual. Para muchas mujeres, especialmente aquellas que ya atesoran más de medio siglo, la soledad se convierte en un momento de reflexión y autodescubrimiento. Por lo menos así lo he visto yo.
Les aseguro que la vida a mi edad está marcada por una serie de hechos significativos: la maternidad, la realización personal, y la pérdida de seres queridos. Cada uno de estos momentos ha añadido una carga emocional y, una sensación de vacío cuando ocurren las inevitables transiciones . Con el correr del tiempo los hijos crecen y se van de casa, llega la jubilación y te das cuenta de que has estado girando alrededor de otros. Ese descubrimiento en lo personal me ha sacudido, a veces he sientido que ya no soy importante para nadie, pero luego reflexiono y descubro lo equivocada que estaba, ese ha sido el momento para encontrar la motivación adecuada, para servir y emplear más tiempo para reflexionar sobre mi propia vida.
Cuando te enfrentas a la soledad, puedes experimentar una ola de emociones: tristeza, nostalgia, o incluso alivio.
Sin embargo, estos sentimientos son la puerta de entrada a un viaje espiritual que te hará despertar hacia nuevos horizontes. Es en este punto donde he entendido que la soledad ofrece el espacio necesario para mirar hacia adentro, para cuestionar las decisiones pasadas y para buscar un propósito más profundo en la vida. Es en ese momento de quietud donde te puedes permitir escuchar la voz interior que, a menudo, es ahogada por el ruido de la rutina.
Hoy te invito a que utilices la soledad para redescubrir tus pasiones, practicar la autocompasión y cultivar la gratitud. Este viaje hacia ti te hará renacer, y te dará la oportunidad de observar las experiencias pasadas desde una nueva perspectiva donde la espiritualidad puede florecer.
Una mujer de 60 años es una mujer completa, nunca es tarde para comenzar a explorar prácticas como la búsqueda del mundo espiritual a través de la oración para fomentar una conexión más profunda con su propio ser y lo divino. Eso te proporcionará un espacio para calmar la mente y conectarse con las emociones y la oración ayudará a unificar el cuerpo y la mente en concordancia con tu fe sea cual sea. Permitirá el equilibrio y la capacidad de enfrentar todas las circunstancias, tanto personales como familiares.
Te aseguro que las cargas sociales desaparerán o se volverán pequñas, es normal que te sientas menos útil, vulnerable y muchas veces desechada. Yo estuve ahí y fue difícil. Extrañaba todo: el ajetreo diario, la presión del tiempo y la responsabilidad, la oportunidad de ayudar a otros desde mi area de influencia, y eso me entristeció mucho hasta que entendí que la soledad es un estado necesario que debemos y podemos aprovechar para entrar en conexión con la naturaleza, la lectura de textos espirituales o involucrarnos en comunidades espirituales, desarrollando actividades que nos permitan sentirnos plenos, satisfechos, vivos.
Aquí es importante comprender que sentirse sola no es un signo de debilidad o fracaso, sino una parte importante del crecimiento humano. Las emociones que surgen con este estado pueden ser difíciles de enfrentar, pero necesarias también se convierten en generadoras de cambios importantes, en una oportunidad para dejar atrás viejas costumbres y patrones que ya no sirven de nada.
Para mí, la soledad es un refugio sagrado donde puedo reconectar con mi esencia, conmigo misma, crecer y evolucionar desde mi interior. A través de esta experiencia, pude comprender que la soledad es una oportunidad para renacer, para cultivar una nueva relación conmigo misma y con el mundo que me rodea. He comprendido que la soledad no es el final, sino el comienzo de un viaje espiritual, ahora la disfruto más y camino hacia una vida más plena, más auténtica, más personal, que puede abrir la puerta a un crecimiento espiritual significativo.
Les dejo con esta canción que me ha acompañado durante mucho tiempo. Espero que la disfruten
[Soledad]...(
Este post es contenido original y de mi propiedad.
Las imágenes son mías
English
Loneliness: a path to spiritual growth
Touring this beloved community of @Holos-Lotus I meet the publication of the friend @gabilan55 and animated by her, I want to come to tell them my experiences to overcome those four truths about loneliness in my life.
For some loneliness is a often misunderstood concept, which does not mean being physically alone but a state of self -analysis, a trip inland that can lead you to spiritual growth.For many women, especially those who already treasure more than half a century, loneliness becomes a moment of reflection and self -discovery.At least I have seen so.
I assure you that life at my age is marked by a series of significant facts: maternity, personal fulfillment, and loss of loved ones.Each of these moments has added an emotional load and, a feeling of vacuum when the inevitable transitions occur.Over time the children grow up and leave the house, the retirement arrives and you realize that you have been turning around others.That discovery personally has shaken me, sometimes I have felt that I am no longer important to anyone, but then I reflect and discover how wrong I was, that has been the time to find adequate motivation, to serve and use more time to reflect on my own life.
When you face loneliness, you can experience a wave of emotions: sadness, nostalgia, or even relief.
However, these feelings are the entrance door to a spiritual journey that will make you wake up towards new horizons.It is at this point that I have understood that loneliness offers the space necessary to look in, to question past decisions and to seek a deeper purpose in life.It is at that moment of stillness that you can listen to the inner voice that, often, is drowned by the noise of the routine.
Today I invite you to use loneliness to rediscover your passions, practice self -pity and cultivate gratitude.This trip to you will make you reborn, and it will give you the opportunity to observe the past experiences from a new perspective where spirituality can bloom.
A 60 -year -old woman is a complete woman, she is never too late to start exploring practices such as the search for the spiritual world through prayer to foster a deeper connection with her own being and the divine.That will provide you with a space to calm your mind and connect with emotions and prayer will help unify the body and mind in accordance with your faith whatever.It will allow the balance and the ability to face all circumstances, both personal and family.
I assure you that social charges will disappear or become Pequñas, it is normal for you to feel less useful, vulnerable and often discarded.I was there and it was difficult.I missed everything: daily hustle and bustle, the pressure of time and responsibility, the opportunity to help others from my area of influence, and that sadded me a lot until I understood that loneliness is a necessary state that we must and we can take advantage of to enter into connection with nature, the reading of spiritual texts or get involved in spiritual communities, developing activities that allow us to feel full, satisfied.
Here it is important to understand that feeling alone is not a sign of weakness or failure, but an important part of human growth.The emotions that arise with this state can be difficult to face, but necessary also become generators of important changes, an opportunity to leave behind old customs and patterns that are no longer use.
For me, loneliness is a sacred refuge where I can reconnect with my essence, with myself, grow and evolve from inside.Through this experience, I could understand that loneliness is an opportunity to reborn, to cultivate a new relationship with myself and with the world around me.I have understood that loneliness is not the end, but the beginning of a spiritual journey, now I enjoy it more and on the way to a fuller, more authentic, more personal life, which can open the door to significant spiritual growth.
[Soledad]...(
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Muy lindo tu post
La Soledad es tan necesaria como la compañía. Todo en su justa medida. Haz sabido muy bien como hacerlo.
A veces la soledad no consiste en estar solos.
muy cierto lo que dices, buen post!
Muy buenas palabras que sirven de estímulo para reflexionar.
¡Bendito refugio!
Así es. Gracias
A ti.
@tipu curate 4
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Gracias por el apoyo. Un gran saludo