Al leer el titulo de esta publicación me llamo poderosamente la atención y aun mas su contenido, hoy quiero compartir con ustedes esta iniciativa de nuestra amiga @minismallholding y reflexionar sobre la misma.
Perdonar puede leerse fácil, pero cuesta mucho ponerlo en práctica, especialmente cuando un corazón está herido. El perdón debería ser un ejercicio para entrenar nuestras almas. Requiere estar dispuesto a dejar atrás todo aquello que nos atormenta y asfixia, ya que la falta de perdón es como un cáncer.
Sabemos que el cáncer se alimenta del azúcar; sin embargo, no dejamos la adicción por ella. De igual manera, el odio, el rencor y los malos deseos implantan células malignas en nuestro interior, lo cual nos hace vivir más infelices que nunca.
Cuando damos paso al perdón, experimentamos una paz interna tan hermosa que no se puede explicar. Es como si una carga muy pesada nos dejara avanzar. Lo sé por experiencia propia, y duele más saberse lastimada por quien dice quererte y tiene la responsabilidad de cuidarte. Es un golpe fatal, una estocada mortal. Si no damos paso al perdón, esos sentimientos se arraigan más y más con el tiempo, haciendo que sea más difícil liberarse de ellos.
Muchos dirán: "¿Por qué tengo que perdonar? ¿Para que él o ella sean felices después de todo el mal que causaron?" Créeme, el beneficio directo es para nosotros mismos; tenemos más que ganar que perder. Cuando perdonamos, dejamos de albergar pensamientos negativos, nuestra alma se libera del peso del rencor y damos paso a nuestra sanación espiritual. Esto nos permite llevar una vida más productiva y feliz.
Te preguntarás: "¿Debo actuar como si nada y estar bien y feliz con esa persona?" De alguna forma, sí, pero no de la misma forma o con la confianza habitual. Muchas veces será más saludable tomar distancia o ser más cautelosos; todo depende de cada persona. Pero lo más importante es estar feliz contigo mismo. Perdonar no es olvidar, es dejar atrás toda esa carga emocional que nos impide avanzar.
El perdón es el acto de liberar el resentimiento o la venganza hacia una persona o grupo que ha cometido una ofensa, y sustituir esos sentimientos negativos por sentimientos de comprensión, empatía y compasión. Perdonar implica una decisión consciente de dejar de lado el rencor y avanzar, a pesar del dolor que se haya experimentado.
Según el psicólogo Robert Enright, considerado uno de los principales expertos en el campo del perdón, este proceso tiene beneficios emocionales y psicológicos significativos. Enright define el perdón como "un proceso deliberado en el que uno decide dejar de lado los sentimientos de ira y odio hacia alguien que nos ha causado un daño injusto, y elegir responder con empatía y benevolencia en lugar de castigo" (Enright & Fitzgibbons, 2000).
Como buenos cristianos, debemos practicar lo que nos manda nuestro Señor Jesucristo en su palabra:
Pero yo os digo: Amad a vuestros enemigos, bendecid a los que os maldicen, haced bien a los que os aborrecen, y orad por los que os ultrajan y os persiguen.
Mateo 5:44 (Reina-Valera 1960)
Es un llamado a vivir con un corazón generoso y lleno de misericordia. Yo diría que es un llamado de amor hacia nosotros mismos para vivir una vida más placentera. Perdonar es soltar y recibir la paz interna.
Si todos practicáramos el perdón, viviríamos en un mundo mucho más armonioso y menos tóxico. El poder del cambio verdaderamente reside en cada uno de nosotros. Al elegir perdonar, podemos liberar nuestras almas del peso del rencor y abrir espacio para la paz y la felicidad.
Referencia:
Enright, R. D., & Fitzgibbons, R. P. (2000). Helping Clients Forgive: An Empirical Guide for Resolving Anger and Restoring Hope. American Psychological Association.
Saludos amiga, un interesante tema del cual no podemos dejar de hablar ya que perdonar es soltar, y dejar ir todo aquello que no necesitamos en nuestra vida, el perdón va más allá del amor propio, del amor al prójimo, y de no alimentar ese sentimiento que a la larga nos puede generar un daño internamente.
El perdón, nos permite avanzar hacia una nueva meta, y lograr ser felices con todas aquellas personas que nos rodean y están en nuestro entorno, debemos darle paso a la felicidad, y no al rencor que nos hace daño, por eso dicen que el amor de un niño todos desearían tenerlo o ser como ellos, porque en ellos podemos ver que no existe el rencor, ni la rabia, pelean y al rato están abrazados esas fotos que nos trae es una prueba de ello.
Y como también lo compartes en casi que la última parte del texto donde nos compartes ese versículo bíblico que encontramos en Mateo 5:44 debemos bendecir a los que nos maldicen está claro que no debemos pagar mal por mal.
Cuando practicamos el perdón nos liberamos de todas esas cosas que no necesitamos en nuestra vida fue un gusto leerte muchos éxitos para ti
Muchos éxitos.
Estimada amiga, gracias por tu extenso comentario es gratificante saber que la lectura fue agradable.
Dios nos dice en su palabra que para poder entrar al Reino de los cielos debemos ser como un niño.
Y como tu dices, los niños no conocen de rencor.
Que bonito fuera el mundo si todos tuviéramos la conducta de un niño.
Mil bendiciones amiga🙏
Leer cada párrafo fue muy gratificante, palabras acertadas y por supuesto plasmado el amor de principio a fin, la palabra de Dios presente, te deseo el mayor de los éxitos, de verdad encantada de leer tan excelente contenido cargado de realidad.
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Me encantó tu reflexión sobre el perdón. Es un tema tan complejo y liberador a la vez.
Muchas veces creemos que perdonar es un favor que hacemos a otros, cuando en realidad es un regalo que nos hacemos a nosotros mismos.
Gracias por compartir esta perspectiva, realmente me ha gustado.
¡Un abrazo!