Bienestar físico y emocional son fundamentales en nuestra vida [Esp-Eng]

in Holos&Lotus21 days ago (edited)

En esta ocasión a pesar de ser el mes 💙 azul, mi hermana y yo al fin pudimos cumplir con los exámenes médicos mamarios y oseos que teníamos pendientes desde el mes de octubre, a pesar que fue mi culpa haber perdido en dos ocasiones las citas, pero debido a la solicitud de mi mamá y mi hija, pedi un dia exclusivo solo para cumplir estos compromisos médicos.

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Nos dirigimos al centro médico con ropas deportivas para poder cumplir con los requisitos previos para ambos exámenes médicos que son por prevención, puedo decir es que el Centro medico de especialidades para mujeres son el área rosa especializada, allí puedo ver cómo muchas mujeres van desde muy temprano pues la tecnología, atención y los medicos son de alta calidad, que que esmeran por dar lo mejor por cada mujer que entra a ese lugar.

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Puedo comentar que aquí hacer desde exámenes ginecológicos, ecos mamarios, mamografías, citologías, colposcopias, en fin son muchas más evaluaciones, pero a manera de recuerdo, les puedo comentar que vine hacerme un examen importante para ver mi endometrio, medirlo y poder descartar alguna anomalia.

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Me fue de dan gusto ir acompañada de mi hermana porque este lugar queda tan lejos que ni cobertura hay, mucho menos caen llamadas telefónicas, al punto que este día me fue difícil comunicarme con mi mamá.

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La máquina de mamografía es diferente aquellas antiguas, me recuerdo que oía comentarios de lo mucho que dolía, pero a mí no me afectó de ninguna manera, pudiendo decir que la doctora encargada de esta área me trató muy bien y me regaño porque era la primera, aún teniendo 46 años, sin embargo mi hermana ya se había varias.

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El estudio óseo fue fundamental por mi edad, ahora estoy cuidando mi alimentación, haciendo ejercicios y haciendo evaluaciones médicas importantes que puedo decir que me siento en el mejor momento de mi vida.

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Luego de salir allí pasamos de inmediato a la mamografía, así que puedo decirle que desde la atención y detalles en medio del examen y poder contar con la compañía de mi hermana, pero les puedo aconsejar desde mi perspectiva es que debemos darnos el tiempo y darnos la disposición de hacernos anualmente la evaluacion de médicas para descartar enfermedades que si se detectan a tiempo pueden tratarse y salir victoriosos.

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Me siento muy feliz y satisfecha con esta historia, porque busco hacer reflexionar a muchas mujeres de la importancia de que estemos sana en esta área, así que espero tu también te tomes tu tiempo y puedas celebrar con éxito que eres un ser sano en todos los aspectos.

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ENGLISH (click here!)

This time despite being the blue month, my sister and I were finally able to fulfill the breast and bone medical exams that we had pending since October, although it was my fault for having missed twice the appointments, but due to the request of my mom and my daughter, I asked for an exclusive day just to fulfill these medical commitments.

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We went to the medical center with sports clothes to meet the prerequisites for both medical examinations that are for prevention, I can say is that the medical center of specialties for women are the specialized pink area, there I can see how many women go from very early because the technology, care and doctors are of high quality, who strive to give the best for every woman who enters that place.

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I can comment that here they do everything from gynecological exams, breast echoes, mammograms, cytologies, colposcopies, in short there are many more evaluations, but as a reminder, I can tell you that I came to have an important exam to see my endometrium, measure it and rule out any abnormality.

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I was glad to go with my sister because this place is so far away that there is no coverage, much less phone calls, to the point that this day it was difficult for me to communicate with my mom.

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The mammography machine is different from the old ones, I remember hearing comments about how much it hurt, but it did not affect me in any way, and I can say that the doctor in charge of this area treated me very well and scolded me because it was the first one, even though I was 46 years old, however my sister had already had several mammograms.

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The bone study was fundamental because of my age, now I am taking care of my diet, exercising and doing important medical evaluations that I can say that I feel in the best moment of my life.

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After leaving there we went immediately to the mammogram, so I can tell you that from the attention and details in the middle of the exam and being able to have the company of my sister, but I can advise you from my perspective is that we must give us the time and give us the willingness to make us annually medical evaluation to rule out diseases that if detected early can be treated and emerge victorious.

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I feel very happy and satisfied with this story, because I seek to make many women reflect on the importance of being healthy in this area, so I hope you also take your time and can successfully celebrate that you are a healthy being in all aspects.

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ENGLISH (click here!)

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The photos are my own, taken with the NOTE INFINITY 30 PRO phone, it is important to add the use of Canvas to edit the cover and the banner.

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This story is original created by @crisch23, exclusively on hive in the HOLOS LOTUS community, deepl was used as translator.

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Las fotos son propias, tomadas con el teléfono NOTE INFINITY 30 PRO, es importante añadir el uso de Canvas para editar la portada y el banner.


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Esta historia es original creada por @crisch23, exclusivamente en hive en la comunidad de HOLOS LOTUS se usó deepl como traductor.

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De acuerdo contigo, debemos darnos el tiempo y la disposición de hacernos anualmente la evaluación de médicas, como bien dices, detectar a tiempo las enfermedades pueden tratarse y salir victoriosos, me encanta,
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Bien por nosotras las mujeres en querer impulsar a otras a qué se hagan un examen medico a tiempo y puedan detectar o descartar cualquier anomalías para así poder tomar medidas que nos garanticen una salud y mejor calidad de vida

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