I am a person who has been meditating for years (thousands of years). And maybe your first thought when I tell you this is that I'm crazy; but I'm not crazy; I am simply one of those who know that reincarnation exists; and it is undeniable. By the same, I also know that human beings go through many cycles of death and reincarnation; until we learn what we have to learn on this plane.

So when I say that I have been meditating for thousands of years, I am talking about my soul having been at it for several thousand years, through many reincarnations. And this detail has allowed me to understand that the alchemical and general wisdom of my being is also the result of that fact.

Living each day to the fullest

Within all these certainties that encompass my wisdom as a person who has been reincarnated thousands of times, I am very sure that meditation is one of the greatest sources of it. Meditation helps us reach our maximum potential, and in the same way, it helps us live better and better.

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A person who meditates daily knows how to deal with problems better; while he lives his life intensely. The person who meditates really understands his surroundings, because he first understands itself.

For the meditator, the hunt for wisdom is habitual, because he lives in it. He who meditates frequently achieves something incredible, and that is to separate his ego from all the things that surround him; which allows him to become a master of his circumstances; and in a true alchemist; always managing to turn adversities into opportunities for growth, improvement and everything desirable.

Why meditate?: The trillion-dollar question

For all of the above and much more, it is good and desirable to meditate daily. And if you don't know how to meditate, you should learn to do it; because it is the basis for connecting with true wisdom; through the elevation of our minds to higher planes that allow us to elevate our states of consciousness.

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For this reason, meditating also helps us relax, and this in turn brings us positive health effects. By meditating, we reduce stress, lower our blood pressure, breathing and heart rate improve; and endless other benefits.

With meditation, we reduce our anxiety states until we manage to eliminate them completely, which we achieve thanks to the conscious orientation of our thoughts and emotions towards the intentions and things we want; while denying all types of attention towards what we do not want to happen. . This has a powerful effect on our existence and miraculous on our being. Meditation turns us into magical and new beings who do not fear adversity.

So meditating is the path and the door to many benefits that can fill our lives with blessings if we practice it; or to put it in other terms, if we meditate and dare to walk the path and cross the aforementioned door.

By meditating we have access to our spiritual, internal knowledge and we can even come into contact with who we were in our past lives. But this is something we will leave to talk about in a future post.

Let's keep an open mind, my friends.

Sincerely
Your friend @Cryptomidas.

En español

¿Y por qué meditar?

Soy una persona que lleva años (miles de años) meditando. Y tal vez tu primer pensamiento al decirte esto es que estoy loco; pero no estoy loco; simplemente soy de los que saben que la reencarnación existe; y es innegable. Dentro de lo mismo, también sé que los seres humanos pasamos por muchos ciclos de muerte y reencarnación; hasta que aprendemos lo que tenemos que aprender en este plano.

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Así que cuando digo que tengo miles de años meditando, estoy hablando de que mi alma lleva varios miles de años en ello, a través de muchas reencarnaciones. Y este detalle, me ha permitido entender que la sabiduría alquímica y general de mi ser es fruto también de ese hecho.

Viviendo cada día al máximo

Dentro de todas estas certezas que engloban mi sabiduría como persona que ha reencarnado miles de veces, estoy muy seguro de que la meditación es una de las mayores fuentes de ella. La meditación nos ayuda a alcanzar nuestro máximo potencial, y de la misma manera, nos ayuda a vivir cada vez mejor.

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Una persona que medita a diario sabe hacer mejor frente a los problemas; mientras vive intensamente su vida. La persona que medita entiende realmente su entorno, porque primeramente se entiende ella misma.

Para el meditador la caza de la sabiduría le es habitual, porque vive en ello. El que medita con frecuencia, logra algo increíble, y es separar su ego de todas las cosas que le rodean; lo que le permite volverse un maestro de sus circunstancias; y en un alquimista verdadero; logrando convertir siempre las adversidades en oportunidades de crecimiento, de mejora y de todo lo deseable.

¿Por qué meditar?: La pregunta del trillón

Por todo lo mencionado y mucho más es que es bueno y deseable meditar a diario. Y si no sabes meditar, deberías aprender a hacerlo; porque es la base para conectar con la verdadera sabiduría; a través de la elevación de nuestras mentes a los planos superiores que nos permiten elevar nuestros estados de consciencia.

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Por lo mismo, meditar nos ayuda además a relajarnos, y ello a la vez nos trae efectos positivos a nivel de salud. Al meditar, reducimos el estrés, bajamos nuestra presión arterial, se mejora la respiración y el ritmo cardíaco; y un sin fin de beneficios más.

Con la meditación, disminuimos nuestros estados de ansiedad hasta que logramos eliminarlos por completo, lo cual logramos gracias a la orientación consciente de nuestros pensamientos y emociones hacia las intenciones y cosas que queremos, mientras negamos todo tipo de atención hacia lo que no queremos que pase. Esto tiene un efecto poderoso en nuestra existencia y milagroso en nuestro ser. La meditación nos convierte en seres mágicos y nuevos que no temen a las adversidades.

Así que meditar es el camino y la puerta a muchos beneficios que pueden colmar nuestras vidas de bendiciones si lo practicamos; o para ponerlo en otros términos, si hacemos meditación y nos atrevemos a recorrer el camino y a cruzar la mencionada puerta.

Al meditar tenemos acceso a nuestro conocimiento espiritual, interno y podemos incluso entrar en contacto con quienes fuimos en nuestras vidas pasadas. Pero esto es algo que dejaremos para hablar en un futuro post.

Mantengamos la mente abierta, amigos míos.

Atentamente
Tu amigo @Cryptomidas.