Hola, @ruthmarquez, sabes que el taller donde conocí ese juego, una de las participantes hablaba de ayudar a otra persona con un problema emocional fuerte, la facilitadora uso una frase que encaja muy bien con tu planteamiento, decía: Cuando quieras ayudar a alguien, acuérdate de ponerte él tapa-boca.
Significando con ello que aunque sabes que la pelota no es tuya, pero sientes la necesidad imperiosa de querer ayudar, sobre todo si no se tienen las herramientas y conocimientos apropiados, tenemos que protegernos para no ser arrastrados en esa corriente.
Gracias por unirte a la iniciativa y aportar con tu experiencia. Saludos. 😊
La verdad me parece un tema importante. Cada día nos cuesta más plantear límites sin lastimar a otros, y no hacerlo nos lastima a nosotros. Y mantener el equilibrio necesario entre las emociones y los pensamientos no es fácil, a veces hay que auto castigarnos para no exeder los límites sanos.