Los sueños son una parte importante de nuestra vida, ayudan a darle propósito y sentido a nuestra existencia, que es corta. En mi caso no fue tan sencillo identificar los sueños, pues tuve que sortear algunos recuerdos y heridas del pasado en las que personas mayores se burlaban o invalidaban mis sueños, pero esto no me impidió continuar.
Fuente: Pexels
Me gustó mucho ver la iniciativa de @selftheist, porque es la oportunidad perfecta para reflexionar profundamente sobre este tema tan valioso, que merece un lugar importante, y que yo había pasado por alto por estar inmerso en la rutina y en otras cosas que no aportan el mismo valor.
Sobre mis sueños, debo decir que son muy personales. Sin embargo, algunos de ellos están relacionados con una mejor calidad de mis relaciones familiares, personales, sentimentales y de trabajo. Al identificarlos, me di cuenta de que hay varias emociones por trabajar y también las habilidades que necesito fortalecer para conseguirlos.
Estas habilidades tienen que ver con la comunicación asertiva y acciones para desarrollar conversaciones más fluidas e interesantes, e incluso ser más persuasivo en mi narrativa, lo cual es de gran ayuda tanto en el trabajo como en la vida personal, y creo que me ayudaría bastante para materializar mis sueños.
En el fondo, creo que está habilidad tiene que ver con el nivel de autoconfianza y autoestima, que entre más fuerte esté, mas me permite creer en mi mismo en que puedo lograr las cosas, siguiendo un plan, y con la flexibilidad mental para hacer ajustes en el camino, algo que no se me facilita, pues en ocasiones tengo puntos de vista y creencias un poco rígidas.
Otra habilidad que logré identificar fue la de poner limites y saber cuándo hacerlos respetar o cuando ceder. A veces uno encuentra personas no tan buenas y es bueno hacerles saber mis límites y si es necesario, tomar acciones para mantenerlos.
Al explorar todas estas habilidades surgieron algunos miedos, que al principio no quería ver sino huir de ellos, pero pude anotarlos en mi libreta personal y dejarlos allí expresados. Espero que con esto haya podido procesar algunas emociones y tener más claridad del que trabajo que debo realizar.
Después de lograr esta introspección, me siento satisfecho de ver hacia donde voy, y creo que merece la pena tomar el riesgo de dar el paso para empezar a materializar estos sueños. Lo difícil del asunto es que esto conlleva abandonar la comodidad y enfrentar los miedos que había visualizado, pero, a fin de cuentas, los mayores logros son los que más cuestan. Pienso que es mejor intentarlo que arrepentirme después de no haber tomado acción.
En resumen, vale la pena trabajar por mis sueños, aunque ello implique abandonar la comodidad y la sensación de seguridad. Esto requiere valentía para confrontar viejos miedos y comenzar a explorar nuevos caminos, confiando en que lograré aprender y practicar las habilidades que necesito, y en el camino, tener la sabiduría para tomar las decisiones adecuadas que me permitan llegar a mi destino. Por otro lado, vivir las experiencias alegres que vayan surgiendo durante este viaje y saber afrontar las experiencias no tan alegres.
English
Dreams are an important part of our life, they help to give purpose and meaning to our existence, which is short. In my case it was not so easy to identify dreams, because I had to sort through some memories and wounds from the past in which older people mocked or invalidated my dreams, but this did not stop me from continuing.
I really enjoyed seeing @selftheist's initiative, because it is the perfect opportunity to reflect deeply on this valuable topic, which deserves an important place, and that I had overlooked because I was immersed in the routine and in other things that do not provide the same value.
About my dreams, I must say that they are very personal. However, some of them are related to a better quality of my family, personal, sentimental, and work relationships. When I identified them, I realized that there are several emotions to work on and the skills I need to strengthen to achieve them.
These skills have to do with assertive communication and actions to develop more fluid and interesting conversations, and even be more persuasive in my narrative, which is of great help both at work and in my personal life, and I believe it would help me a lot to materialize my dreams.
Deep down, I believe that this skill has to do with the level of self-confidence and self-esteem, the stronger it is, the more it allows me to believe in myself that I can achieve things, following a plan, and with the mental flexibility to make adjustments along the way, something that is not easy for me, because sometimes I have views and beliefs that are a little rigid.
Another skill I was able to identify was setting limits and knowing when to enforce them or when to give in. Sometimes you meet people who are not so nice, and it is good to let them know my limits and if necessary, take action to maintain them.
As I explored all these skills some fears came up, which at first, I didn't want to see but to run away from them, but I was able to write them down in my personal notebook and leave them there expressed. I hope that with this I have been able to process some emotions and have more clarity of the work I must do.
After achieving this introspection, I feel satisfied to see where I am going, and I think it is worth taking the risk to take the step to start materializing these dreams. The hard part of it is that this entails giving up comfort and facing the fears I had visualized, but, at the end of the day, the greatest achievements are the ones that cost the most. I think it's better to try than to regret not acting later.
In short, my dreams are worth working for, even if it means giving up comfort and a sense of security. This requires courage to confront old fears and begin to explore new paths, trusting that I will manage to learn and practice the skills I need, and along the way, have the wisdom to make the right decisions that will allow me to reach my destination. On the other hand, to live the joyful experiences that arise during this journey and to know how to face the not so joyful experiences.
(Translated with deepl.com with some adjustments.)
Hola @daniel578, deseándote puedas lograr conquistar tus sueños.
De acuerdo a mi experiencia estos han llegado de forma diferente, unos los he trabajado más que otros, pero lo importante es creer en estos, porque si lo crees, lo creas. Trabajarlos y siempre mente positiva.
Pues, sí que sí vale trabajar por tratar de alcanzar que nuestros sueños lleguen adonde queremos, y nada más justo que no cejar en el empeño de alcanzarlos.
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Hermano me gustó mucho la mentalidad con la que afrontas la situación. Sigue desarrollándola y verás que tarde o temprano lograrás grandes resultados.
A veces, cuando la mente o el cuerpo están heridos es muy importante centrarnos en sanar. Cuando lo hacemos el cuerpo y la mente cooperan más con nosotros, así que en ese proceso un día abrimos los ojos y de repente ya disponemos de la energía y la fuerza de voluntad que necesitamos. Y todo lo que hicimos fue poner atención a nuestras heridas. ¡Así de importante es!
De hecho, esa fue mi experiencia personal. Estuve luchando durante muchos años con la ansiedad y la depresión. Después de incansablemente buscar resultados con la poca energía que tenía por fín los obtuve. De repente tenía a todo mi ser de mi lado y pude conseguir grandes resultados.
Mucha suerte y un gran saludo.
Hola @selftheist , gracias por tus palabras y compartir tu experiencia. Me hace sentido lo de centrarme en sanar, pienso que es importante trabajar el perdón en mi caso. Pareciera obvio pero no es sencillo identificar específicamente lo que hay que perdonar, pero bueno, ese el trabajo por hacer. Por otra parte, hoy decidí experimentar la flotación en un tanque de aislamiento sensorial, para reducir mi ansiedad y nivel de estrés. No es una formula mágica que resuelve los problemas, pero si sentí que me ayudo bastante a reducir el cortisol y a tranquilizar mis pensamientos. Me pareció una experiencia interesante, y pienso escribir sobre ella.
Saludos.