La felicidad, la paz, el amor, la alegría y la confianza son elementos fundamentales que generan bienestar emocional cuando tenemos excelentes relaciones humanas.
El trato con las personas no es nada fácil y tolerar a quienes piensan diferente a nosotros requiere de mucho control y autocontrol. Sin embargo, en la vida nada es perfecto, lo que implica que en algún momento de nuestra vida hemos tenido ciertos inconvenientes con algunas personas y seguramente, nos han ofendido o han cometido algún tipo de falta que nos ha robado la paz y la tranquilidad.
El trato con las personas implica que se debe utilizar el mejor canal de comunicación, con el fin de tratar de no ofender a nadie para que nadie nos ofenda, pero es algo contradictorio, ya que muchas veces sin hacerle nada a las personas, resulta que nos ofenden.
Recuerdo que por hacerle un bien a alguien, esto terminó en una ofensa para mí. Un amigo mío, hace 8 años, me pidió cierta cantidad de dinero para concretar la compra de un auto usado, y yo, sin dudarlo y teniendo lo que me pedía, le presté el dinero.
Con el paso del tiempo, mi amigo olvidó lo que me debía y trató de zafarse de pagar la deuda y esto me estaba molestando y causando enojo, resentimiento y mucha rabia, porque lo que estaba haciendo mi amigo era injusto.
Me enojé mucho y esto estaba perturbando mi bienestar emocional, ya que me generaba estrés, angustia y mucho enojo porque él actuaba con indiferencia.
El enojo y el resentimiento son elementos que rompen con el bienestar emocional y psicológico.
Happiness, peace, love, joy and trust are fundamental elements that generate emotional well-being when we have excellent human relationships.
Dealing with people is not easy at all and tolerating those who think differently than us requires a lot of control and self-control. However, in life nothing is perfect, which implies that at some point in our life we have had certain inconveniences with some people and surely, they have offended us or have committed some kind of fault that has robbed us of peace and tranquility.
Dealing with people implies that the best communication channel must be used, in order to try not to offend anyone so that no one offends us, but it is something contradictory, since many times without doing anything to people, it turns out that they offend us.
I remember that by doing good to someone, this ended in an offense for me. A friend of mine, 8 years ago, asked me for a certain amount of money to complete the purchase of a used car, and I, without hesitation and having what he asked for, lent him the money.
As time went by, my friend forgot what he owed me and tried to get out of paying the debt and this was bothering me and causing anger, resentment and a lot of rage, because what my friend was doing was unfair.
I got very angry and this was disturbing my emotional well-being, as it caused me stress, anguish and a lot of anger because he acted with indifference.
Anger and resentment are elements that break with emotional and psychological well-being.
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Para ser sincero, me sentía como si me estuviera consumiendo de tanto rencor y rabia hacia mi amigo. Este problema me estaba robando el sueño, la tranquilidad y me estaba enfermando.
Como él nunca se acercó a mí para disculparse por lo que estaba pasando, tomé la decisión de buscarlo y decirle que le perdonaba la deuda que tenía conmigo y que a partir de ese momento no tenía por qué esconderse de mí, mucho menos evitar mi presencia.
Reconozco que desde que le perdoné lo que me debía, sentí que mi corazón se liberaba de la prisión del odio y el rencor.
El perdón genera paz y liberación. Me sentí completamente libre y no tardé mucho en recuperar el sueño y la tranquilidad. En esos días, recuerdo que mi padre me invitó a la iglesia cristiana donde se congregaba y el sermón del pastor tenía que ver con el perdón.
Eso fue como un bálsamo para mi vida y a los pocos días me encontré compartiendo la misma fe que mi padre y comencé a asistir a la iglesia con más regularidad y mi vida espiritual y emocional dio un giro de 360 grados.
El perdón me ayudó a reconectarme conmigo mismo y a experimentar un mayor bienestar emocional, psicológico y espiritual.
Al tiempo me encontré con mi amigo y no le recordé para nada lo que me debía, ni le recriminé nada y lo más maravilloso es que lo invité a la iglesia. Actualmente mi amigo es pastor en otra congregación de la ciudad donde vivimos y ahora somos hermanos de la misma fe.
El perdón es liberación y es a la vez un bálsamo para el corazón, el alma y el espíritu. El perdón tiene efectos significativos en el bienestar, lo que nos debe motivar a practicarlo y a pensar en nosotros mismos, ya que no vale la pena guardar rencor por faltas muy graves cometidas en contra nuestra.
El perdón es vivir sano física y emocionalmente.
To be honest, I felt like I was being consumed by so much resentment and anger towards my friend. This problem was robbing me of sleep, peace of mind, and making me sick.
Since he never approached me to apologize for what was happening, I made the decision to look for him and tell him that I forgave him the debt he owed me and that from that moment on he didn't have to hide from me, much less avoid my presence.
I recognize that since I forgave him what he owed me, I felt my heart was freed from the prison of hatred and resentment.
Forgiveness generates peace and liberation. I felt completely free and it didn't take long for me to regain my sleep and peace of mind. In those days, I remember that my father invited me to the Christian church where he congregated and the pastor's sermon was about forgiveness.
That was like a balm for my life and within a few days I found myself sharing the same faith as my father and I began to attend church more regularly and my spiritual and emotional life took a 360-degree turn.
Forgiveness helped me reconnect with myself and experience greater emotional, psychological and spiritual well-being.
At the time I met my friend and I did not remind him at all of what he owed me, nor did I reproach him for anything and the most wonderful thing is that I invited him to church. Currently my friend is a pastor in another congregation in the city where we live and now we are brothers of the same faith.
Forgiveness is liberation and is at the same time a balm for the heart, soul and spirit. Forgiveness has significant effects on well-being, which should motivate us to practice it and to think about ourselves, since it is not worth holding a grudge for very serious faults committed against us.
Forgiveness is living healthy physically and emotionally.
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Es un honor compartir esta reflexión con todos mis amigos lectores de la comunidad @holos-lotus, ya que nos encontramos en una hermosa época navideña, donde la reconciliación con amigos y seres queridos juega un papel fundamental en el bienestar y crecimiento personal de cada usuario. Por supuesto, no podemos esperar hasta el último mes del año para reconciliarnos con quienes nos ofenden o hemos ofendido.
It is an honor to share this reflection with all my readers of the @holos-lotus community, as we find ourselves in a beautiful Christmas season, where reconciliation with friends and loved ones plays a fundamental role in the well-being and personal growth of each user. Of course, we cannot wait until the last month of the year to reconcile with those who offend us or those we have offended.
@tipu curate 8
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Saludos amiga. Muy agradecido por tu apoyo a través de la cuenta @tipu.
Dios bendiga aún más tu vida y familia. Te deseo una feliz navidad.
Éxitos.
Lamento mucho que tú amigo te haya hecho eso pero eso te pulió como persona y avanzaste hacia la dirección correcta que es fuerte pero vale la pena, el perdón 👏🏻👏🏻
Te felicito por liberarte del rencor y sentir tranquilidad, la paz no es negociable 🤗🤗
Saludos 💫
Asi es amiga. La paz no es negociable, por lo tanto, el perdón garantiza esa paz y tranquilidad.
Feliz noche. Éxito.