RE: ¡Juan, es tan constante! ¿Por qué no puedo ser como él? -5 pasos al levantarte y 5 al irte a la cama- Activando la Voluntad (ES/EN)

[emiliorios]

¡Son sugerencias tan básicas! Solo para comenzar...
Y aún asçi, a mí me han costado hacerlas rutina.
Pero más adelante haré unas para el día, en el intermedio del día. ¡Esas si las veo como fuertes y hasta difícles, ya que uno tiene el día muy medico en las actividades!
Gracias, @ikigaidesign