RE: ¡Juan, es tan constante! ¿Por qué no puedo ser como él? -5 pasos al levantarte y 5 al irte a la cama- Activando la Voluntad (ES/EN)

[emiliorios]

El cerebro crea nuevas conexiones, y lo importante es comerse de una vez el alimento feo o de mal sabor que hay que comerse, y después con la constancia, el cerebro nos dará herramientas para hacer de estas actividades algo rutinario.
Gracias por estar, @yeleisma2023