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¡Hola amigos de está hermosa comunidad de Holos & Lotus! Es un placer estar un año más compartiendo con todos ustedes, espero que hayan tenido un buen inicio de año y deseo de todo corazón que sea muy próspero. Ahora sí, continuamos con las dinámicas de @damarysvibra, en esta ocasión el ejercicio se trata de proyectar lo que queremos lograr este año.
Las dimensiones para las que hay que proyectarse son 4. Empezaré por la dimensión física, quiero lograr hacer más actividad física este año, ya que pasó gran parte del día trabajando en la computadora o leyendo por placer y siento que necesito equilibrar un poco más de movimiento. Soy una persona a la que le gusta más que nada caminar, a veces suelo trasladarme a lugares cercanos caminando en vez de tomar un transporte. También puedo decir que paseo todas las mañanas con mi perra, pero eran paseos más o menos cortos, de unos 15 o 20 minutos como mucho. Ahora estamos caminando 30 minutos e incluso hay días que más y me parece muy bueno. Quisiera intentar salir a pasear con ella también en la noche que está más fresco ahora que estamos en verano. Otra cosa que me gustaría hacer son actividades como yoga que me ayuden a relajar y me aporten una mejor elongación.
La dimensión emocional creo que la tengo bastante cubierta, pero sí tengo cosas que lograr todavía, empezando con la motivación. Suelo motivarme rápido con algo, pero así como sucede también se me va de la misma forma. Quiero trabajar en ser más constante con mis emociones y que no me baje la motivación cada vez que quiero emprender algo nuevo que me resulta emocionante, pero luego me acobardo y pierdo el foco. Así que me gustaría lograr más motivación.
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Y para lograr estar más motivada siento que necesito de la dimensión mental. En este sentido me quiero proyectar como alguien que sabe mantener el estrés bajo control, ya que a veces la mínima dificultad me termina haciendo bajar los brazos. Sin embargo, también es cierto que es un momento y cuando se me pasa vuelvo con todo y más. Siento que en ocasiones me ahogo en un vaso de agua y dejo que el estrés me domine. Por esto quiero hacer más actividad física, ya que es algo que puede ayudarme a disipar el estrés de mi vida. Por otro lado, también voy a trabajar en mi valía y autoestima porque a veces no me creo capaz de lograr algo o pienso que en realidad no soy tan buena en lo que hago. Definitivamente tengo que trabajar más a fondo en esto.
Y por último, está la dimensión espiritual. En esta me gustaría seguir trabajando en mi autodescubrimiento, el año pasado logré avanzar en esta área y quisiera continuar así porque creo que todavía tengo mucho que aprender acerca de mí y lo que valgo. Tengo muchos dones que esperan ser descubiertos. También quisiera conectar con la naturaleza, esta parte siempre me da mucha energía, ya que el elemento que más poseo en mi carta astral es la tierra y estar en contacto con ella, en la naturaleza o cuidando mi jardín, me hace sentir en calma y me brinda vitalidad. Así que definitivamente me veo teniendo un año con mucha conexión de este estilo.
Bueno amigos, hasta acá algunas de mis proyecciones para este año, espero ir avanzando en todas y seguir incorporando otras por el camino. Sin dudas, siento que este año será maravilloso y lo decreto tal cual. Voy a lograr cada uno de mis objetivos y espero que ustedes logren los suyos.
Como siempre, agradezco el espacio y que apoyen mi contenido.
¡Hasta la próxima!
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Hello friends of this beautiful Holos & Lotus community! It is a pleasure to be sharing with you all one more year, I hope you have had a good start of the year and I wish with all my heart that it will be very prosperous. Now we continue with the dynamics of @damarysvibra, this time the exercise is about projecting what we want to achieve this year.
The dimensions to project for are 4. I will start with the physical dimension, I want to achieve more physical activity this year, as I spent most of the day working on the computer or reading for pleasure and I feel I need to balance a little more movement. I am a person who likes to walk more than anything, sometimes I usually move to nearby places walking instead of taking a transport. I can also say that I walk every morning with my dog, but they were more or less short walks, about 15 or 20 minutes at most. Now we are walking 30 minutes and some days even more and I find it very good. I would like to try to go for walks with her also at night when it is cooler now that we are in summer. Another thing I would like to do are activities like yoga to help me relax and give me a better elongation.
The emotional dimension I think I have pretty much covered, but I still have things to achieve, starting with motivation. I tend to get motivated quickly with something, but just as it happens it also goes away in the same way. I want to work on being more consistent with my emotions and not let my motivation go down every time I want to undertake something new that I find exciting, but then I get cold feet and lose focus. So I would like to get more motivation.
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And in order to be more motivated I feel that I need the mental dimension. In this sense I want to project myself as someone who knows how to keep stress under control, because sometimes the slightest difficulty makes me lower my arms. However, it is also true that it is a moment and when it passes I come back with everything and more. I feel that sometimes I drown in a glass of water and I let stress dominate me. This is why I want to do more physical activity, as it is something that can help me dissipate the stress in my life. On the other hand, I am also going to work on my self-worth and self-esteem because sometimes I don't believe I am capable of achieving something or I think I am not really that good at what I do. I definitely need to work more on this.
And finally, there is the spiritual dimension. In this one I would like to continue working on my self-discovery, last year I managed to make progress in this area and I would like to continue this way because I believe I still have a lot to learn about myself and what I am worth. I have many gifts waiting to be discovered. I would also like to connect with nature, this part always gives me a lot of energy, as the element I possess the most in my birth chart is the earth and being in contact with it, in nature or taking care of my garden, makes me feel calm and gives me vitality. So I definitely see myself having a year with a lot of connection in this style.
Well friends, here are some of my projections for this year, I hope to make progress in all of them and continue incorporating others along the way. Undoubtedly, I feel that this year will be wonderful and I decree it as such. I will achieve each of my goals and I hope you achieve yours.
As always, I appreciate the space and your support of my content.
See you next time!
Hola amiga 👋🏻😊, me parece que estás muy clara en lo que deseas mejorar este año, ojalá todo lo que quieras lo puedas ir construyendo y que siempre sea para mejorar. Un abrazo 🤗
Hola amiga, muchas gracias por tus buenos deseos y espero que vos también logres todo lo que te propongas. Abrazos 💖
Tomar control de tus emociones y reducir los niveles de estrés están altamente entrelazados. Si controlas tus emociones, tendrás menos cosas de qué preocuparte. Tus niveles de estrés se reducirán drásticamente.
Un escrito inspirador. Lo disfruté.
¡Saludos!
Hola, en eso llevas la razón, todo pasa por las emociones. Así que hay que saber manejarlas. Muchas gracias por pasarte a leer y dejar tu lindo comentario. Ten un buen inicio de semana, saludos!
Un placer. Los mejores deseos.
Pienso que eso que comenta, que se motiva y se desmotiva rápidamente es algo que ocurre con mucha frecuencia, es ahí donde entra la disciplina, hacer cosas que nos gusten, porque la motivación puede ser momentánea, es normal, pero el mantenernos enfocados en algo va más allá de esa motivación inicial, pienso que va más relacionado a loq ue queremos lograr a largo plazo con eso que estamos empezando. Espero que tenga sentido lo que le digo.
Bonito año para usted, y que todas esas proyecciones se logren concretar.Tiene proyecciones bastante claras @erigm, eso es sumamente importante. Lo que nos genera tranquilidad es saber controlar lo interno, nuestra mente, y es lo más complicado por lo general.
Hola, muchas gracias por tomarse el tiempo de leer y comentar. Creo que tiene un buen punto, lo pude entender de una manera clara y pienso que podría ser lo que me estaría pasando. Debo tener más disciplina y enfoque con respecto a lo que emprenda con un propósito a futuro, lo tendré en cuenta.
Le deseo un buen año también y que logre sus proyecciones. Saludos.
Keep inspiring! 💫
Thank you!! 😊