Excelente llamado a la consciencia. No es nada fácil regular la relación con estos aparatos, son mucho estímulo nuevo y no sabemos procesarlo. Más hay que estar conscientes del proceso para no quedarnos atrapados!
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Si no voy a mentir diciendo que solo paso una hora como dicen muchas personas y es que cuando salgo de mi trabajo y me desocupo de mis labores del hogar pierdo mucho tiempo viendo tonterías y es algo con lo que sigo luchando, muchas gracias por el comentario y apoyo.