Es realmente difícil trata de no pensar de más y ahogarte en las penas y obstáculos que se te presentan, pero es aún más difícil resolverlos en el estrés y la ansiedad.
Tienes razón, es mas difícil. Pero hay situaciones donde no hay que dejar las emociones tomen el control por completo, por esa razón es importante tratar de gestionar nuestras emociones para evitar cometer errores que afecten nuestra vida personal y tambien generen daños irreversibles. Es sano realizar otras actividades para despejar la mente , pero no hay que dejar de lado los problemas que merecen nuestra justa atencion. Un gusto leerte 👋
Claro, no es dejar los problemas a un lado, es tratar de calmarse para lograr solventar ese problema de la mejor forma posible. Muchas gracias. 🤗