Que nos vienen a enseñar las enfermedades
Siempre me ha gustado hablar sobre este tema porque en realidad cuando nos hablan de alguna enfermedad la asociamos con padecimiento dolor y muerte, y por lo general puede que así sea dependiendo de la patología, pero ¿que pasa cuando nos detenemos en medio del dolor? Porque toda enfermedad nos lleva a una reflexión. ¿Que miedo hizo que se detonara ese problema en la piel o en mi sistema digestivo, que rabia hizo que tuviera tanta hipertensión, que tristeza hizo que me llevara a sufrir de ansiedad y depresión?
Las enfermedades por lo general siempre son el resultado de alguna situación emocional no resuelta y esto cada vez se ha envidenciado y más en la actualidad donde los problemas de salud mental han ido desencadenando mucho problemas físicos como algunas de las enfermedades antes mencionada.
Pero, primero debemos detenernos para comprénder esto y saber que lo que callamos nos hace daño solamente a nosotros y no a los demás ya que lo que no se expresa buscara siempre la manera de salír ¿y por dónde se mostrará? A través de una enfermedad.
Louise Hay
Hace mucho tiempo leí un libro de Louise Hay, donde ella narraba su experiencia con el cáncer que ella desarrollo y ella compréndio que todo el malestar emocional qué traía desde su adolescencia por los abusos qué ella vivió le generó esa enfermedad, y cuenta que en su tratamiento alternativo/curativo ella trató tanto el cuerpo como su mente ya que como ella dice en el libro "Usted puede sanar su vida"
Su mente fue la causa y el cuerpo el efecto de su enfermedad.
Cuando estamos enfermos esperamos que sean los médicos que se encarguen de nuestro problema de salud y esto es lógico que así sea en un principio, pero hasta cierto punto, porque si bien es cierto que la medicina es la ciencia que estudia el cuerpo y la enfermedad, los médicos no se pueden hacer a cargo de nuestra salud, ¿porque? Por qué La medicina trata el efecto (la enfermedad) y no la causa (nosotros)
Es decir que hasta que no hagamos conciente lo inconsciente seguiremos atrayendo más y más enfermedades.
Claro nunca Una enfermedad cualquiera que sea va hacer agradable pero si nos permitimos mirar más allá de lo evidente siempre nos traerá mensajes
Mi experiencia
Desde muy niño sufrí mucho bullying por múltiples razones tanto física como de comportamiento por mi orientación sexual y eso me hizo muy inseguro y por ende introvertido lo cual me Calle todo el sufrimiento que me generó las burlas que recibía constantemente y eso fue desarrollando en mi una migraña prematura por todo lo que yo pensaba ya que me genera mucha tensión y preocupación mi orientación sexual por las consecuencias que vivia
Sufrí y calle mucho hasta que un día los dolores de cabeza y el malestar ya se habían hecho costumbre en mi y aprendí a vivir con eso.
Sin embargo después de muchos años y ya adulto Decidi por muchas razones abrir mi corazón y hablar con un psicólogo que me oriento y me ayudó a comprender mi lucha interna y mi dolor, paradójicamente cuando deje de sentir pena por mi mismo comenzo a mejorar mis dolores de cabeza y ya no eran tan frecuentes
Sin embargo sane está condición de migraña prematura con mucho trabajo interior dónde el perdón, la reflexión y la resilencia me dieron las respuestas.
asumi mi verdad y mi vida, y ahora ya el pasado no me define por eso sé de lo que hablo y de lo importante que es atendernos y expresar lo que nos duele.
Sino quieres hablar con alguien agarra lápiz y papel y saca ese dolor para que eso tenga sentido para ti y no para los demás.
Porque el proceso siempre va hacer personal.
El camino de la verdadera sanación nunca va a ser lineal siempre nos incomodara, nos confundira y nos hará confrontar nuestros propios miedos, por eso es que muchos decíden nos hacer nada y esconderse en las distracciónes de la vida diaria hasta que llega algúna enfermedad a enseñarle a amarse y atenderse así mismo.
Cambios
A veces todos nuestros problemas se resumen por nuestra falta de perdónar ya que muchas veces por orgullo o por cobardía no tenemos el valor de reconocer nuestros errores. Pero al final ni el orgullo ni la cobardía no solucionan nada sino que nos empeoran cada vez más.
Aceptar que tenemos problemas de rencor, odio, miedo u tristeza es el primer paso para sanar y esto es un proceso personal que todos en algún momento debemos atender porque al final todos somos víctimas de víctimas y está comprensión nos lleva a entendernos mejor y saber que el mismo daño que nos hicieron los demás viene de su dolor que inconscientemente nos hace ver su ausencia de amor y por ende de conciencia.
Gracias por leerme
Contenido e imágenes propias del autor
English
What diseases come to teach us
I have always liked to talk about this topic because when we talk about a disease we associate it with pain and death, and usually it may be so depending on the pathology, but what happens when we stop in the middle of the pain? Because every disease leads us to a reflection: what fear caused that problem in my skin or in my digestive system, what anger caused me to have so much hypertension, what sadness made me suffer from anxiety and depression?
Diseases are usually always the result of some unresolved emotional situation and this has been increasingly envied and more so nowadays where mental health problems have been triggering many physical problems such as some of the diseases mentioned above.
But, first we must stop to understand this and to know that what we keep silent only hurts us and not others, since what is not expressed will always look for a way to come out and where will it show itself? Through an illness.
Louise Hay
A long time ago I read a book by Louise Hay, where she narrated her experience with the cancer that she developed and she understood that all the emotional discomfort that she brought from her adolescence due to the abuses she lived through generated that disease, and she tells that in her alternative/healing treatment she treated both the body and her mind since as she says in the book "You can heal your life".
Her mind was the cause and the body the effect of her illness.
When we are sick we expect doctors to be in charge of our health problem and this is logical at first, but to a certain extent, because while it is true that medicine is the science that studies the body and disease, doctors can not be in charge of our health, why? Because medicine treats the effect (the disease) and not the cause (us).
That is to say that until we do not make the unconscious conscious we will continue to attract more and more diseases.
Of course, a disease, no matter what it is, will never be pleasant, but if we allow ourselves to look beyond the obvious, it will always bring us messages.
My experience
Since I was a child I suffered a lot of bullying for multiple reasons both physical and behavioral because of my sexual orientation and that made me very insecure and therefore introverted which caused me all the suffering that generated the teasing I received constantly and that was developing in me a premature migraine for everything I thought because it generated a lot of tension and concern about my sexual orientation for the consequences that I lived.
I suffered a lot until one day the headaches and the discomfort had become a habit in me and I learned to live with it.
However after many years and as an adult I decided for many reasons to open my heart and talk to a psychologist who guided me and helped me to understand my internal struggle and my pain, paradoxically when I stopped feeling sorry for myself my headaches began to improve and they were no longer so frequent.
However, I healed this premature migraine condition with a lot of inner work where forgiveness, reflection and Resilience gave me the answers.
I assumed my truth and my life, and now the past no longer defines me so I know what I am talking about and how important it is to take care of ourselves and express what hurts us.
If you don't want to talk to someone, grab a pencil and paper and get that pain out so that it makes sense to you and not to others.
Because the process will always be personal.
The path of true healing will never be linear, it will always make us uncomfortable, confuse us and make us confront our own fears, that is why many choose not to do anything and hide in the distractions of daily life until some illness comes along to teach them to love and care for themselves.
Changes
Sometimes all of our problems can be summed up by our lack of forgiveness, since many times because of pride or cowardice we don't have the courage to recognize our mistakes. But in the end neither pride nor cowardice do not solve anything but make us worse and worse.
Accepting that we have problems of resentment, hatred, fear or sadness is the first step to heal and this is a personal process that we all at some point must attend because in the end we are all victims of victims and this understanding leads us to understand ourselves better and know that the same damage that others did to us comes from their pain that unconsciously makes us see their absence of love and therefore of conscience.
Thank you for reading me
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