Realmente hemos pasado por esa situación, dónde la mente parece controlarnos con muchos pensamientos, es importante las técnicas de relajación y otras maneras que a cada persona les funciona diferente. Gracias por la invitación @pnessy a esta iniciativa. Bendiciones
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Saludos @gabyceleste. Cómo bien dices, a cada persona de funciona las técnicas de manera diferente, por eso aquietar la mente es particular de cada quien.