Saludos, queridos holos. Iniciamos una nueva semana con esta maravillosa iniciativa de gratitud de la mano de @rosahidalgo. Esta semana marca el final de un mes y nos adentra en la época más hermosa del año: la temporada navideña. Con ella, completamos el 2024, un año lleno de desafíos, aprendizajes y momentos para atesorar.
Greetings, dear holos. We start a new week with this wonderful gratitude initiative from the hand of @rosahidalgo. This week marks the end of a month and takes us into the most beautiful time of the year: the Christmas season. With it, we complete 2024, a year full of challenges, learning and moments to treasure.
En este espíritu de gratitud y celebración, quiero desearles bendiciones en todo lo que se propongan. Que cada uno de ustedes encuentre la fuerza y la inspiración para cerrar este año con alegría y esperanza, mirando hacia el futuro con optimismo y determinación.
In this spirit of gratitude and celebration, I want to wish you blessings in all that you set out to do. May each of you find the strength and inspiration to close this year with joy and hope, looking forward to the future with optimism and determination.
Aprovechemos estos últimos días del año para reflexionar sobre nuestras experiencias, agradecer por las lecciones aprendidas y planificar con entusiasmo los nuevos comienzos que nos esperan. La gratitud nos conecta con lo positivo y nos permite valorar cada pequeño detalle que hace la vida especial.
Let us take advantage of these last days of the year to reflect on our experiences, be grateful for the lessons we have learned and plan with enthusiasm for the new beginnings that await us. Gratitude connects us with the positive and allows us to appreciate every little detail that makes life special.
Que esta semana sea una oportunidad para compartir amor, paz y alegría con nuestros seres queridos. Recordemos que, más allá de los regalos y las festividades, lo más importante es el tiempo y la calidad de los momentos que compartimos.
May this week be an opportunity to share love, peace and joy with our loved ones. Let us remember that, beyond gifts and festivities, the most important thing is the time and quality of the moments we share.
La gratitud es un tema muy especial y significativo para mí. Desde niña, me enseñaron a ser agradecida, aunque en ese entonces no comprendía del todo su importancia. En los últimos años, debido a la crisis existencial en mi país, el estrés se ha convertido en un protagonista constante. Para evitar que esta situación me afectara de manera abrasiva, tomé la decisión de enfocarme en la gratitud. Creo firmemente que en toda situación, por difícil que sea, hay algo bueno que podemos valorar. La gratitud nos permite encontrar un mensaje positivo que nos ayuda a avanzar de alguna manera.
Gratitude is a very special and meaningful topic for me. Since I was a child, I was taught to be grateful, although at that time I did not fully understand its importance. In recent years, due to the existential crisis in my country, stress has become a constant protagonist. To prevent this situation from affecting me in an abrasive way, I made the decision to focus on gratitude. I firmly believe that in every situation, no matter how difficult it may be, there is something good that we can value. Gratitude allows us to find a positive message that helps us move forward in some way.
Mis días se caracterizan por el agradecimiento en cada instante. Tengo una rutina de ejercicios que me ha servido de mucho; me ha fortalecido y me mantiene de pie, siempre positiva. Cada día, al abrir mis ojos antes de poner un pie en el suelo, agradezco por el nuevo día, por la salud de mis seres queridos y la mía propia, y por el amor que me rodea. Las comidas son sagradas para mí y siempre agradezco el poder tenerlas en mi mesa, alimentando nuestras necesidades humanas y permitiendo compartir en familia.
My days are characterized by gratitude at every moment. I have an exercise routine that has served me well; it has strengthened me and keeps me on my feet, always positive. Every day, as I open my eyes before I set foot on the ground, I am thankful for the new day, for the health of my loved ones and myself, and for the love that surrounds me. Meals are sacred to me and I am always grateful to have them on my table, nourishing our human needs and allowing us to share as a family.
Incluso en los días de lluvia, que han sido frecuentes últimamente, agradezco porque refrescan el ambiente, reverdecen el campo y nos traen muchas bendiciones. Si durante el día recibo buenas noticias, también agradezco porque lo considero un regalo de Dios y del Universo. Si salgo y me encuentro con la naturaleza, también expreso mi gratitud.
Even on rainy days, which have been frequent lately, I am thankful because they refresh the environment, green the countryside and bring us many blessings. If during the day I receive good news, I am also thankful because I consider it a gift from God and the Universe. If I go out and encounter nature, I also express my gratitude.
Finalmente, al llegar la noche y antes de dormir, agradezco por el día vivido, por quienes me acompañaron en él y por todo lo que surgió y me hizo sentir bien. Este hábito diario de agradecer me ha permitido mantener una perspectiva positiva y encontrar la fortaleza para enfrentar cualquier situación. La gratitud, sin duda, se ha convertido en una práctica esencial en mi vida, ayudándome a ver siempre lo mejor en cada momento.
Finally, at night and before going to sleep, I give thanks for the day, for those who accompanied me during it and for everything that came up and made me feel good. This daily habit of giving thanks has allowed me to maintain a positive outlook and find the strength to face any situation. Gratitude, without a doubt, has become an essential practice in my life, helping me to always see the best in every moment.
Practicar la gratitud me ha cambiado la vida, la manera de ver las cosas y cómo me siento. No es algo que tenga planeado; es simplemente mi estilo de vida basado en ser agradecida, porque eso es lo que me hace sentir bien y me aleja de cualquier situación invasiva. La situación en mi país no ha cambiado, al contrario, ha empeorado. Los cortes eléctricos son más frecuentes, el dinero no alcanza y ahora, con la escasez del gas y tantas limitaciones, resulta abrumador.
Practicing gratitude has changed my life, the way I see things and how I feel. It is not something I have planned; it is simply my lifestyle based on being grateful, because that is what makes me feel good and keeps me away from any invasive situation. The situation in my country has not changed, on the contrary, it has worsened. Power outages are more frequent, money is tight and now, with the gas shortage and so many limitations, it is overwhelming.
Sin embargo, me mantengo positiva, agradeciendo lo más mínimo. El solo hecho de estar viva, con salud, que mis hijos estén bien, que tengamos las tres comidas y esa pequeña gota de felicidad que en momentos se expande, es suficiente para estar agradecida. No hay día en el que no agradezca por lo que soy, lo que tengo y lo que no tengo también. Ya no me importa lo que no puedo tener porque sé que en algún momento llegará. La gratitud me ha enseñado a ser paciente y amorosa, algo que me costaba.
However, I stay positive, grateful for the smallest thing. Just the fact that I am alive, healthy, that my children are well, that we have three meals and that little drop of happiness that at times expands, is enough to be grateful for. There is not a day that goes by that I am not thankful for what I am, what I have and what I don't have as well. I no longer care about what I can't have because I know that at some point it will come. Gratitude has taught me to be patient and loving, something I used to struggle with.
Agradecer es un acto de amor, no solo para mí, sino también para quienes me rodean, porque ellos forman parte de mi agradecimiento y de alguna forma de lo que soy con este nuevo estilo de vida, que es AGRADECER. Mis días se caracterizan por agradecimiento en cada instante. Tengo una rutina de ejercicios que me ha servido mucho; me ha fortalecido y me mantiene de pie, siempre positiva.
To be grateful is an act of love, not only for me, but also for those around me, because they are part of my gratitude and in some way of who I am with this new lifestyle, which is THANKSGIVING. My days are characterized by gratitude in every moment. I have an exercise routine that has served me well; it has strengthened me and keeps me on my feet, always positive.
Agradezco profundamente esta oportunidad maravillosa de poder compartir con ustedes un trozo más de mi vivir a través de mis escritos y mensajes. Participar en esta hermosa iniciativa de agradecimiento me llena de alegría y satisfacción, pues me permite expresar mi gratitud de una manera que resuena en mi corazón.
I am deeply grateful for this wonderful opportunity to share with you one more piece of my life through my writings and messages. Participating in this beautiful initiative of gratitude fills me with joy and satisfaction, because it allows me to express my gratitude in a way that resonates in my heart.
Cada palabra escrita y cada mensaje compartido son reflejos de mi jornada, de mis aprendizajes y de las emociones que me acompañan en el día a día. La gratitud ha sido una constante en mi vida, un faro que me guía y me ayuda a ver lo positivo en cada situación, por difícil que sea.
Every written word and every shared message is a reflection of my journey, of my learning and of the emotions that accompany me on a daily basis. Gratitude has been a constant in my life, a beacon that guides me and helps me to see the positive in every situation, no matter how difficult it may be.
Compartir mis experiencias y reflexiones no solo es una forma de expresar lo que llevo dentro, sino también una invitación para que otros se sumen a este camino de gratitud y descubran el poder transformador que tiene.
Sharing my experiences and reflections is not only a way to express what I carry inside, but also an invitation for others to join this path of gratitude and discover the transformative power it has.
Gracias a todos ustedes por acompañarme en este viaje, por leer mis palabras y por formar parte de este círculo de agradecimiento que crece día a día. Que cada uno de nosotros encuentre siempre motivos para agradecer y que esa gratitud nos impulse a vivir con más plenitud y alegría.
Thank you all for joining me on this journey, for reading my words and for being part of this circle of gratitude that grows day by day. May each one of us always find reasons to be grateful and may that gratitude drive us to live with more fulfillment and joy.
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