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El olvido cotidiano||The daily forgetfulness, es un tópico interesante, con muchas aristas que debemos considerar y analizar.Saludos estimados amigos de Holos&Lotus, me siento muy entusiasmada con este tema que nos trae la amiga @damarysvibra
Apenas leí la publicación de @damarysvibra me dije “tengo que hacer mi participación”, porque además del olvido cotidiano (que nos pasa a todos), tuve una experiencia muy de cerca con el Alzheimer, enfermedad que padeció mi madre durante 8 años y que fue la causa de su muerte. Leyendo esta iniciativa recordé mis años de infancia, no se me olvidaba nada, y no solo eso, no entendía como la gente olvidaba las cosas. Mi abuela me decía “a las 4 pm me recuerdas tal cosa” y yo puntualmente se lo recordaba, en esos momentos me daba cuenta de algo, “si yo no le hubiera dicho nada a mi abuela sobre recordarle lo que me había pedido, ella lo hubiera olvidado”. Ahora, entiendo a “esas personas mayorcitas”, porque resulta que me está pasando lo mismo.
Resulta que se me olvida tomarme una pastilla a las “X” horas y por eso debo poner una alarma en el teléfono, eso sí, debo levantarme de inmediato a tomarla, de lo contrario, me distraigo y se me olvida. Lo más que puedo hacer es posponer la alarma para que a los 10 minutos me lo vuelva a recordar. Eso de perder las llaves, creo que a todos nos ha pasado, aunque lo mejor que podemos hacer es tener disciplina, ponerlas en el mismo sitio destinado para ello apenas entremos a casa, de lo contrario, de seguro vamos a querer tener a la mano un detector de llaves. Cuando mi madre comenzó con el Alzheimer, perder las llaves formó parte de sus primeros olvidos, pero, no siempre esto es un síntoma de que este viejito nos esté visitando. Se trata más bien de ser más ordenados, poner las cosas en su lugar… de seguro, allí las encontraremos, lo del Alzheimer es otra cosa.
Eso de tener la palabra en la punta de lengua, es otro tema interesante, si al rato nos llega, no es para preocuparse, malo sería que esa palabra no regresara jamás. En mi experiencia con la enfermedad de Alzheimer tuve que leer mucho, con ello supe que cuando hay indicios de esta enfermedad mental la palabra se queda en la punta de la lengua para siempre y se irán anexando otras que nunca podremos encontrar. Cuando nos llega de pronto ese chispazo y damos con bendita palabra, es un buen síntoma, nuestra salud metal no está en peligro, claro, la edad no perdona y así como envejecemos por fuera, por dentro también nuestros órganos se visten de canas y es normal. Recuerdo que estando yo preocupada por mi salud mental porque han catalogado al Alzheimer como una enfermedad hereditaria, me hice una resonancia magnética, afortunadamente, todo salió bien para ese entonces.
Otro punto importante que leí sobre el Alzheimer fue que la primera memoria que se pierde cuando comienzan los síntomas es la reciente, los pacientes no recuerdan lo que hicieron hoy o ayer, pero si pueden contar con detalles cosas que vivieron hace años porque la memoria antigua es la última en irse. Es normal que por esos olvidos cotidianos dudemos de nuestra salud mental y nos preocupemos, pero hay que estar alerta en relación a los síntomas, no todos conducen a la demencia. Con el tiempo, es normal que la memoria no funcione tan bien como cuando éramos jóvenes, no hay que olvidar que toda escoba nueva barre bien. A mí me pasa algo que parece muy loco y que @damarysvibra menciona en su publicación, que voy al cuarto o a la cocina y cuando llego no me acuerdo a que fui a esos lugares, luego cuando me devuelvo, me acuerdo, pero como dije antes, si nos acordamos, no estamos mal, malo sería que no, con el Alzheimer, nada vuelve.
En estos días me pasó que un compañero de trabajo me dijo que le recordara en horas de la tarde que tenía que hablar con la administradora para la reparación de la laptop que tengo asignada, yo le dije “si”, pero me concentré tanto en el trabajo que lo olvidé. Me acordé de pronto estando en casa y ya eran como las 7 de la noche, un poquito tarde, jeje, debí poner una alarma seguramente. Muchas cosas han dicho sobre los olvidos y más en relación con el Alzheimer, que hay que hacer cosas como llenar crucigramas, por ejemplo, sin embargo, no es algo que nos garantice salud mental. Después de jubilarse, mi madre se distraía mucho haciendo sopas de letras, criptogramas y crucigramas, se devoraba entero estos libros de pasatiempos, no obstante, la enfermedad se la llevó. En cambio, he conocido personas que no tienen mucha actividad cognitiva y gozan de buena salud mental. Como decía mi padre, el cerebro siempre será un misterio para la ciencia.
Las fotos son originales tomadas con mi teléfono Xiaomi Redmi 9. Las ediciones las hice con la aplicación GridArt
Gracias por leer
[ENG]
El olvido cotidiano||The daily forgetfulness, it is an interesting topic, with many edges that we must consider and analyze.Greetings dear friends of Holos&Lotus, I feel very excited with this topic that brings us the friend @damarysvibra
As soon as I read @damarysvibra's publication I said to myself “I have to participate”, because in addition to the daily forgetfulness (which happens to all of us), I had a very close experience with Alzheimer's, a disease that my mother suffered for 8 years and that was the cause of her death. Reading this initiative I remembered my childhood years, I did not forget anything, and not only that, I did not understand how people forgot things. My grandmother would tell me “at 4 pm you remind me of such and such” and I would promptly remind her, in those moments I realized something, “if I had not said anything to my grandmother about reminding her of what she had asked me, she would have forgotten”. Now, I understand “those old people,” because it turns out that the same thing is happening to me.
It turns out that I forget to take a pill at “X” hours and so I have to set an alarm on my phone, but I have to get up immediately to take it, otherwise, I get distracted and forget. The most I can do is to postpone the alarm so that after 10 minutes it reminds me again. I think that losing the keys has happened to all of us, although the best thing we can do is to have discipline, put them in the same place where they were meant to be as soon as we enter the house, otherwise, we will surely want to have a key detector at hand. When my mother started with Alzheimer's, losing her keys was part of her first forgetfulness, but this is not always a symptom that this old man is visiting us. It is more a matter of being more orderly, putting things in their place... for sure, we will find them there, Alzheimer's is another matter.
Having the word on the tip of the tongue is another interesting topic, if it comes to us soon, it is not something to worry about, it would be bad if that word never came back. In my experience with Alzheimer's disease I had to read a lot, I learned that when there are signs of this mental illness the word stays on the tip of the tongue forever and others that we will never be able to find will be added. When we suddenly get that spark and we find the blessed word, it is a good symptom, our metal health is not in danger, of course, age does not forgive and just as we age on the outside, inside our organs also wear gray hair and it is normal. I remember when I was worried about my mental health because Alzheimer's has been catalogued as a hereditary disease, I had an MRI, fortunately, everything came out well at that time.
Another important point I read about Alzheimer's was that the first memory that is lost when the symptoms begin is the recent one, patients do not remember what they did today or yesterday, but they can tell in detail things they lived years ago because the old memory is the last to go. It is normal that because of these daily forgetfulness we doubt our mental health and worry, but we must be alert in relation to the symptoms, not all of them lead to dementia. With time, it is normal that memory does not work as well as when we were young, we must not forget that every new broom sweeps well. Something happens to me that seems very crazy and that @damarysvibra mentions in his publication, that I go to the room or the kitchen and when I get there I do not remember that I went to those places, then when I go back, I remember, but as I said before, if we remember, we are not bad, bad would be that we do not, with Alzheimer's, nothing returns.
These days it happened to me that a co-worker told me to remind him in the afternoon that I had to talk to the administrator for the repair of the laptop I have assigned, I said “yes”, but I was so focused on work that I forgot. I suddenly remembered when I was at home and it was about 7 o'clock at night, a little late, hehe, I should have set an alarm for sure. Many things have been said about forgetfulness and more in relation to Alzheimer's, that you have to do things like filling out crossword puzzles, for example, however, it is not something that guarantees mental health. After retirement, my mother was very distracted doing word search puzzles, cryptograms and crossword puzzles, she devoured all these pastime books, however, the disease took her away. On the other hand, I have known people who do not have much cognitive activity and enjoy good mental health. As my father used to say, the brain will always be a mystery to science.
The photos are originals taken with my Xiaomi Redmi 9 phone
Interesante iniciativa, esas lagunas mentales nos pasa a todos pues estamos atentos a tantas cosas que siempre se nos escapa unas, jejeje si también me pasa que me devuelvo y enseguida me vuelve a la memoria,también que se me olvida algo dejo de pensar en ello y hago otra actividad y enseguida mi mente lucida lo recuerda, son los misterios de la mente pues el Alzheimer ataca cuando menos lo esperas es una enfermedad fuerte Dios nos ampare de eso amiga. Saludos
Gracias por la visita. Que Dios no dé mucha salud. Saludos.
Hola, el alzheimer cuando llega afecta mucho a la familia de quien lo padece, es muy triste, por eso es importante mantenernos activos, leer, practicar juegos que aviven ese cerebro, ser ordenados como mencionas nos ayuda y lo más importante cuidar nuestra salud, tratar de lograr ese bienestar.
La enfermedad afecta al núcleo familiar, lo viví por muchos años. Gracias por comentar. Saludos.