Cuando estoy muy estresada, me siento a llorar muchísimo pero tengo las ventanas abiertas para que me entre aire y no sentirme ahogada jajaja cuando dejo de llorar, solo miro las montañas que siempre están al frente de mi ventana y dudo como 1 hora en la misma posición pero ahora más calmada, es difícil... No tengo con quien llorar porque vivo sola, pero gracias a Dios he tenido muy buenos amigos y familiares que me apoyan en mis momentos bajos!
Feliz día amiga, cuídate mucho ❤️🩹
Te entiendo bella, el llorar también es una forma de soltar y desahogarse, te recomiendo cuando te sientas así, te sientes en forma de loto, y apliques estos ejercicios de respiración, créeme te van ayudar mucho y te harán sentir mejor, y recuerda no estás sola, te tienes a ti misma para darte fuerza y seguir adelante, bendiciones para ti 🤗❤️